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敷面膜是必備的保養程序之一，飽滿的精華液不僅能給皮膚足夠的滋養，一片貼在臉上可以隨意做其他事，毫不費時費力。但你知道嗎？其實敷面膜有不少禁忌不該觸犯，否則皮膚反倒會越敷越差！
敷面膜前置作業不可少
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空氣中的髒污、化妝品殘留都會讓皮膚角質增厚，除了日常洗臉外，敷面膜前也可以替皮膚先去角質，讓精華液能夠真正深入肌膚基底。洗臉、去角質應該是不少女孩早已熟知的步驟，但還有一個不可落下的環節就是要「先拍上化妝水/導入液」，先讓肌膚有基本的水分，才能讓面膜發揮最大功效。
敷20分鐘是極限
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千萬別以為敷越久、效果越佳，標示建議敷15~20分鐘肯定有他的道理。若敷到面膜紙乾掉，反而會有「倒吸」的可能，不僅無法給肌膚營養，還會有發紅過敏的可能，敏感肌更要注意！其實敷面膜的重點是要讓皮膚恢復油水平衡，若是補水過頭，缺少油脂的皮膚反倒緊繃不水嫩！
多餘精華液該塗上臉嗎？
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包裝內殘留的滿滿精華液，總會讓人覺得不用好浪費，但若將它抹上臉可就踩了大地雷！肌膚能夠承受的保養品有限，若過量對皮膚和毛孔都不健康。至於多餘的精華液該如何處理呢？塗在脖子和手腳關節處較為乾燥的部分、加強保濕，不僅能物盡其用，也不怕嬌嫩臉蛋受傷害。
加速精華液吸收，別用「拍」的！
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把面膜紙撕掉後，不少人會使用拍打的方式，好讓精華迅速吸收。不過其實這個小舉動可能也會順道將空氣中的細菌和灰塵都拍上臉部，進而阻塞毛孔，也就會替面膜的功效大打折扣，用「畫圈按摩」、「手心按壓」等方式來取代會比較合適喔！
後續保養別偷懶
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精華液都吸收入臉後，勢必要把它牢牢鎖住！千萬別因為懶惰就沒做後續的保養程序，若省略鎖水步驟，敷面膜就等於白敷了。只要按照自己的膚質，選擇適當的乳液或乳霜，再搭配按摩手法，再將掌心稍微搓熱覆蓋在臉部，既能加速吸收，也能將養分完整地留給肌膚！
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編輯整理｜龐惠君
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