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從素人變女神!新手變美入門大哉問

撰文/F;攝影/ChrisJing;模特兒/Fufu;妝髮/HAng Hang;服裝協力/Bisou Bisou Store;飾品協力/COR-DATE

 

 

追求變美是女人的天性,雖然現在網路資訊豐富,只要動動手指爬文就能找到許多資料,但對於剛接觸保養、彩妝甚至是醫美的新手來說,很容易越看越混亂,這次醫美時尚特別提供新手入門攻略,由專家針對常見的疑問解答,不需苦爬文就能立即解惑!

 

 


 

 

────│保養篇│────

保養前,先學會判別自己膚質!

第一招「緊繃感」檢測法

在洗完臉,不塗抹任何保養品的情形下,如果你是乾性肌,洗完臉之後的緊繃感會持續最久,約40分鐘;中性肌的緊繃感約30分鐘;油性肌的緊繃感最短,約20分鐘。若仍無法清楚判定膚質狀況,再試試看下面兩種方法。

 

 

第二招「出油」檢測法

同樣在清潔肌膚後,不擦任何的保養品,過了一段時間臉部會開始出油,間隔一段時間後,根據區間的長短來作為膚質判斷。

◎ 油性肌:時間最短,約在清潔後1小時開始出油。

◎ 乾性肌:時間最長,可能是超過12小時都不會出油。

◎ 中性肌:約68小時候出油。

◎ 混合肌:在24小時後,在T字部位出現油光,其餘部位大概在68小時會開始出油。

 

 

第三招「視覺」檢測法

一樣都是在清潔完臉部不擦任何保養品的情況下進行觀察:

◎ 乾性肌膚:肌膚毛孔細緻,有細紋或鬆弛現象,常有斑點,膚色容易晦暗,偶有脫皮屑現象。

◎ 油性肌膚:肌膚油亮,毛孔粗大,白頭、黑頭粉刺明顯,有紅腫面皰問題,膚色暗黃。

◎ 中性肌膚:肌膚光滑飽滿,毛孔細緻,膚色明亮均勻。

◎ 混合性肌膚:T區及面頰毛孔明顯,有粉刺及面皰現象,但眼周、額頭又有明顯紋路,容易膚色不均。

◎ 敏感性肌膚:肌膚容易出現紅血絲,泛紅、起疹、傷口、脫屑。

 

 

新手保養常見迷思

01.別人推薦的就值得一試

02.認為擦越多瓶效果更加乘

03.產品價格越高越有效

 

 

 

 

關於 洗卸 …

Q1.早晚都需要使用清潔產品洗臉嗎?

不一定!視膚質而定

在外面奔波一天,肌膚毛孔容易塞滿灰塵、髒污等,回到家後建議使用清潔產品洗臉,後續再擦保養品時吸收力也會比較好。早上起床後,如果肌膚出油現象不多,其實也可以只用清水沖洗,但如果是油性肌,不喜歡臉上悶黏的感受,也可以用洗面乳稍微帶過清洗。

 

 

Q2.市面上卸妝產品種類好多,怎麼挑選適合自己的?

依膚質及妝感挑選

目前卸妝品項以質地可分為卸妝油、卸妝乳卸妝水等,挑選時還是依造自己的膚況及妝感濃淡為主,大致的挑選方向建議如下:

◎ 卸妝油:卸除力最佳,透過以油溶油的方式能輕鬆卸除濃妝、防水性彩妝,使用時一定要徹底乳化,避免毛孔堵塞,較適合乾性肌。

◎ 卸妝乳:質地溫和,但卸除力沒卸妝油好,使用時只需以指腹輕柔按摩,適合敏感肌、油性肌使用,或只上淡妝或防曬時也適用。

◎ 卸妝水:質地最為清爽,卸除力也算溫和,使用時需搭配化妝棉擦拭,便利性高,適合趕時間或是淡妝時使用。特別要注意,擦拭時力道不要太重,摩擦容易造成肌膚不適。

 

 

Q3.洗卸時,是不是按摩越久洗得越乾淨呢?

錯!小心洗出敏感肌

洗臉、卸妝的動作,主要是為了將臉上的髒污、彩妝清潔乾淨,清潔劑在臉上停留時間不宜長,單純洗臉的話,其實只要一分鐘左右即可,可以在容易出油的T區稍微加強,再以溫冷水沖洗。若是卸妝,需花最多時間的部位通常都是眼唇,可以稍微敷下眼唇卸妝品,加速彩妝溶解,臉部的話同樣以輕柔畫圓方式卸除,若擔心自己卸妝不全,最後一個步驟可以使用大量清水沖洗,避免毛孔堵塞。

 

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關於 防曬 …

Q1.防曬到底要擦多少才算夠呢?

全臉至少兩指節

依造標準來看,每平方公分的肌膚需要擦到2mg的量,也可以以指節計算,半張臉的用量相當於一個食指指節。還有一個簡單的檢驗標準,一瓶30ml的防曬乳,天天擦的話基本上一個月內要用光,若還剩很多,則代表日常用量都是不足的。

 

Step 1】將防曬乳擠在第一指節上,均勻地塗抹於半邊臉。

Step 2】全臉塗抹後,可以針對較突出的部位如顴骨加強用量。

Step 3】耳殼、後頸的部分最常被忽略,別忘了也要擦上防曬。

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關於 粉刺/痘痘 …

Q1.臉上很容易長粉刺,需要特別去角質嗎?

使用煥膚產品加速代謝

想改善粉刺問題,保養上可以搭配使用含酸類成分的煥膚產品,如杏仁酸、水楊酸等,幫助加速角質代謝。初次使用前,建議先局部測試,觀察是否會出現刺激、過敏反應,擦完煥膚產品後,別忘了後續保濕及防曬要特別做足。若肌膚正處敏感期,則建議暫停使用,避免過度刺激。

 

 

Q2.長痘痘時還需要再擦保養品嗎?

搭配使用合適的產品

任何膚質在保養最基礎且重要的就是清潔、保濕及防曬,痘痘肌可以挑選比較清爽的劑型,幫肌膚補水不怕有負擔,防曬的部分,因紫外線會使痘痘情形加劇,一定要做好防護工作,像是塗抹清爽的防曬,或是搭配物理性防曬,如撐傘、戴帽等,避免直接曝曬在肌膚下。但如果痘痘情形已經很嚴重,像是有化膿等情形時,建議還是聽取皮膚科醫師建議,決定是否要擦保養品喔。

 

Step 1】清潔後,可以全臉塗抹煥膚精華,或是只針對粉刺生成較多的局部,像是鼻翼、下巴使用。

Step 2】挑選清爽劑型的保濕乳液,幫助肌膚保濕鎖水,若有外出需求,一定要做好防曬。

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關於 眼周保養 …

Q1.起床後眼睛好浮腫,可以如何急救改善?

冰敷+按摩排水

起床後發現眼周浮腫多半是水分代謝不良所造成,像是前晚熬夜、睡前喝太多水、前晚吃重口味食物等,可以適當的冰敷及眼周穴點按摩,促進循環,按摩時手法力道要輕柔,避免因拉扯而造成細紋。

 

Step 1】使用毛巾包覆冰塊或浸潤涼水,冰敷於眼周數分鐘。

Step 2】十指像彈鋼琴般,在眼下輕彈促進血液循環。

Step 3】選擇適合的眼部保養品,均勻塗抹於眼周肌膚。

Step 4】將食指及中指分別放於上下眼皮,從眼頭往眼尾太陽穴滑動。

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────│彩妝篇│────

關於 睫毛 …

Q1.睫毛總是容易結塊或下垂,如何刷出捲翹根根分明?

刷睫毛前的整理及定型很重要,建議新手可以搭配打底膏及燙睫器輔助,當睫毛定型後再刷睫毛膏,就不容易結塊。刷睫毛時一次不要沾取太多的量,可以在衛生紙上稍微刮一下,刷時眼睛往下看,並以指腹把眼皮往上拉,從「根部」往上以Z字刷,最後再從根部往上順刷一次,避免睫毛膏體都只在頂端,很容易就會因支撐力不足而下垂。

 

Step 1】在刷睫毛前,先使用睫毛梳由根部順刷整理睫毛,讓睫毛方向整齊不凌亂。

Step 2】刷上睫毛打底膏,賦予睫毛定型力,後續再刷睫毛膏時才不容易因重量下垂。

Step 3】使用燙睫器將睫毛往上、往下燙翹,幫助打底膏更快定型,接著再刷毛膏。

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關於 底妝 …

Q1.飾底乳的用途是什麼,可以直接上粉底就好嗎?

飾底乳主要用來幫助校正膚色及修飾肌膚瑕疵,像是肌膚泛紅時可以用綠色飾底乳修飾、膚色蠟黃可選紫色,若肌膚沒太大的瑕疵,後續只需要再上少量的粉底,就能完成清透的妝感,也能減緩脫妝的情形。

 

 

Q2.黑眼圈及鼻翼兩側泛紅,該怎麼遮瑕才自然呢?

黑眼圈偏青色者,建議選擇帶橘色調的遮瑕,若帶紅調的黑眼圈,則選米黃色遮瑕,因眼下肌膚偏乾,質地可以挑選保濕度較高的,像是遮瑕霜、遮瑕液,而鼻翼兩側的泛紅,則挑選跟粉底液顏色相近的遮瑕即可,質地則建議偏乾式,像是遮瑕膏,較不容易因出油脫妝。

 

Step 1】挑選滋潤度較高的遮瑕產品,在眼下三角區先以橘調遮瑕修飾黑眼圈,再使用明亮調米色遮瑕在淚溝凹陷處提亮。

Step 2】鼻翼兩側因比較容易出油,建議選擇較乾的遮瑕產品以刷子修飾,延長持妝度。

Step 3】遮瑕後,別忘了使用刷子沾取適量的蜜粉,輕刷幫助定妝,才不容易因為流汗、出油脫妝。

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Q3.氣墊粉餅雖然上妝便利,但為什麼很容易脫妝呢?

很多人使用氣墊粉餅,都習慣拿粉撲沾氣墊後就直接往臉上狂拍,很容易讓妝感變得很厚又不均勻,使用氣墊粉餅上妝時,建議可先以刷子沾取,並以「推」的方式先均勻上妝,最後再針對要加強的地方以粉撲輕拍,這樣的做法能讓妝感輕透且均勻,持妝力也會提高。

 

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關於 眉毛 …

Q1.每次畫眉毛不小心就會變很粗黑,問題出在哪?

新手在畫眉毛時會建議選擇眉粉取代眉筆,色號應跟髮色接近,刷上眉粉後再以刷子將顏色均勻暈染開,如果不小心畫太粗時,也可以利用棉花棒擦拭,眉筆因為是蠟的成份,顏色通常比較重且難暈染,一旦失手補救相對麻煩。

 

Step 1】先以螺旋刷順著毛留生長方向梳理,雜亂的毛流看起來會沒精神。

Step 2】使用刷子沾取眉粉,從眉毛的根底先輕輕描繪兩邊眉毛輪廓,再慢慢填補縫隙。

Step 3】使用刷子先由眉中刷向眉頭,再由眉中刷向眉尾可以讓眉毛有漸層感。

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────│醫美篇│────

Q1.醫美院所這麼多,在挑選時該注意哪些事?

貨比三家、多做功課!

醫美市場混亂,消費者在選擇前應多看、多比較,選擇有好口碑的院所及醫師,千萬不要衝動跟風或被低價迷惑。前往諮詢時,注意院所是否具有「開業執照」,醫師是否具有「執業執照」,不論是選擇微整、雷射電波治療或整形,療程前一定都要與醫師面對面溝通諮詢,充分了解療程的內容及相關風險,並確認是由醫師親自執行。若選擇手術類的療程,則要注意術前同意書上的記載資訊是否完整、醫師是否了解你的疾病史、用藥或過敏、生理檢查等,手術室是否有齊全的配備、是否聘用麻醉專科醫師。

 

 

Q2.為什麼同樣的療程,不同家的價差這麼大呢?

採用非原廠或非專業者執行

目前台灣的醫美市場很競爭,為了吸引顧客上門,常會出現價格戰,若遇到診所祭出的優惠遠低於一般行情價,這就要特別當心,有可能使用成本低廉、山寨的產品,而非原廠,或是執行者是剛畢業的非專科醫師,甚至是不熟療程的美容師施打,這些都會提高療程的風險。消費者在選擇任何療程前,千萬不要貪小便宜,考量安全性永遠比價格更重要,決定前務必要多做功課,慎選合格的院所及專業有證照及經驗的醫師執行。

 

 

Q3.如何避免使用到水貨、山寨版的產品或探頭?

勇敢主動開口詢問

市場惡性比價的結果,容易充斥許多便宜的水貨,若內心存有任何疑問,一定要勇敢多詢問,療程施作前,消費者可以主動要求確認產品,包含耗材是否為全新未拆封、是否有明確標示、是否具有原廠防偽標章等,為避免被調包,也可以要求醫師當場拆封,幫自己多一份把關,避免使用到水貨,降低療程風險。

 

 

Q4.療程的選擇是不是越新代表越好呢?

不一定!最新不等於效果最好

醫美技術越來越純熟,療程的選擇性也非常多,門診上常會有消費者詢問「這是不是最新的機器?」,但最新其實不代表最好,「最新」代表還在接受市場考驗,經由時間證明才會漸趨「成熟」,與其追尋「新的」機器,不如選擇「好的」機器,經過多年的市場考驗,醫師技術及經驗值也十分成熟,施打上也相對會安全有效。

 

 

Q5.本身很怕痛,進行療程時是否可以用舒眠麻醉?

視療程需求而定

對於想變美卻又怕痛的消費者,有些診所會提供舒眠麻醉治療,或是消費者會主動要求,但舒眠麻醉也屬於全身性麻醉的一種,很多人會忽略其風險性,若真的有麻醉需求時,一定要確認現場有麻醉醫師監測。若只是局部性的療程,像是雷射、針劑注射等,其實不建議採用舒眠麻醉,若患者使用睡眠麻醉施打電波拉皮,此時患者是在沒有疼痛回饋的情況下做治療,醫師須以患者安全為前提下施打最佳能量,才能確保療程既安全又有效,但前提是必須要找有經驗且技術純熟的醫師,若不確定醫師的經驗是否值得信賴,建議千萬不要嘗試,才能避免造成肌膚傷害。

 

 

Q6.想透過注射填充物塑造堅挺美鼻,有什麼需要注意的?

一定要慎選有經驗且合格的專科醫師

注射時千萬要避開動脈血管,建議注射前先回抽,確定沒有回血再推針,如果不慎打入動脈血管,嚴重可致失明,不可不慎,建議若想選擇這類型療程,一定要找有口碑,有經驗5年以上的整形外科或皮膚科醫師,才有保障。

 

 

 

 

諮詢專家 凱鈞老師

肌膚美學專家,具有健康產業管理學碩士,相信「真實的美麗,是由內在散發出來的自信」,經常受邀於亞洲各地分享保養美妝資訊,著有《越熱越美麗!凱鈞老師的抗熱美肌秘笈》,是當前非常受歡迎的美妝保養達人。

 

 

諮詢專家 彩妝師HAng HAng

個性細膩且相當有耐心,擅長變換各種風格的妝容,無論是韓系自然裸妝,還是歐美個性妝,都能在他巧手下搞定,髮型也是他的強項,是許多美妝媒體、廣告拍攝、藝人指定合作的彩妝師。

 

 

諮詢專家 宋正宇醫師

非凡整形外科皮膚科聯合診所執行長

 

 

 

 

 

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