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以覺察力管理複雜
艾倫．蘭格 Ellen Langer
採訪 ■ 艾莉森．比爾德 Alison Beard
近四十年以來，艾倫．蘭格對「覺察力」的研究，影響了許多領域：從行為經濟學到心理學都包括在內。她的研究顯示，隨時注意周遭事物，避免漫不經心的「自動駕駛」模式，可以幫助我們減低壓力、釋放創意，並提振表現。
蘭格在專訪中談到覺察力和創意的關聯、經理人如何提高覺察力、為何覺察力會讓你較不會任意批判別人。她說：「覺察力是讓人參與投入的要素，它能產生能量，而不會耗費能量。」它讓我們在機會來臨時，能辨識並掌握，以及避開風險。她也說：「你會比較喜歡別人，而別人也會比較喜歡你，因為你比較不會隨便批判，而且你更具有領袖魅力。」
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