網路傳言指出，「電子煙只是水蒸氣和香料，沒有二手煙的問題。」真的是這樣嗎？高雄市政府衛生局指出，事實並非如此！電子煙使用電能驅動霧化器產生煙霧仍會有二手煙、三手煙的問題，且煙霧更不容易散去，不僅影響自己與家人的健康，對孩童的危害更是嚴重！提醒民眾為了自己與家人的健康，應儘早戒菸才是最好的做法。
電子煙是近年當紅的話題之一，尤其台灣尚未合法開放，更增添電子煙的神秘色彩。不少網路傳言指出「電子煙只是只是水蒸氣和香料，沒有二手煙的問題，相較於傳統紙菸來說是比較好的選擇」，實際上真的是這樣嗎？
高雄市政府衛生局指出，電子煙主要是藉由電能驅動霧化器，加熱煙油而產生煙霧，產生與抽紙菸相仿的感受；然而，市售電子煙造型新穎、口味眾多，甜甜的風味很容易讓人誤以為無害而誤用，但實際上電子煙近八成含有尼古丁，與傳統紙菸一樣具有成癮性，且電子煙的煙油亦含有甲醛、乙醛等致癌物質以及甘油、丙二醇等多種化學物質，對健康來說都是一大威脅！
此外，當電子煙加熱煙油時也會產生煙霧，根據研究指出，電子煙霧含有多種重金屬成分且不易揮散，有害的二手煙不僅會影響室內空氣品質，這些化學物質也會殘存在環境中造成三手煙的危害！根據國民健康署資料指出，在室內使用電子煙後，室內空氣中可偵測大量的丙二醇、甘油、尼古丁濃度，且有高濃度的PM2.5微粒；此外，使用電子煙2小時後，室內的多環芳香烴 (PAHs) 濃度增加2成、金屬鋁濃度增加2.4倍、室內可吸入性微粒濃度增加11至20倍。
值得注意的是，尼古丁除了可透過空氣吸入影響健康外，同時也可能經由空氣穿過皮膚進入血液中，或是經由有菸味的衣服附著於皮膚而進入體內；因此，切莫以為電子煙可以減少對他人的影響，這些二手煙、三手煙殘存的化學物質仍在一步步侵蝕自己、家人以及孩子的健康。
高雄市政府衛生局呼籲，無論何種菸品都不利健康，吸食電子煙不僅影響肺部健康、提高血肌梗塞風險，且甘油與丙二醇等化學物質也會傷害肝腎，百害而無一利。世界衛生組織也提出警告，「沒有證據證明電子煙是安全且可以幫助戒菸。」提醒民眾為了健康著想，應儘早戒菸，除可向醫療院所洽詢二代戒菸服務之外，亦可撥打0800-63-63-63的免費戒菸專線，幫助自己與家人找回健康。
圖文創作：健談
資料來源：高雄市政府衛生局
延伸閱讀：
【戒菸好選擇：二代戒菸服務】 https://www.havemary.com/article.php?id=5344
【電子煙的危害】 http://havemary.com/article.php?id=5399
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