首頁 健康醫療 不吃藥的緩咳方法

分享
文章

不吃藥的緩咳方法

健談 havemary.com
不吃藥的緩咳方法

時序入冬,氣溫逐漸下探,咳嗽的症狀總是難以痊癒,除了用藥止咳外,還有哪些止咳良方呢?弘森診所吳書毅醫師表示,咳嗽時建議可以多喝水以濕潤喉嚨並以沖淡分泌物,亦可適量使用蜂蜜或喉糖潤喉,但若咳嗽症狀遲未改善甚至加劇時仍應諮詢醫師的診斷與治療建議。

 

咳嗽,止咳,止咳方法,健康圖文,健康漫畫,漫漫健康,圖解健康,吳書毅,吳書毅醫師,cough,健談,健談網,havemary

 

秋冬季節交替之時,許多人會因為感冒或是氣候變化而出現咳嗽症狀,若僅有輕微不適不想用藥治療,生活中有哪些方式可有助於緩解症狀呢?吳書毅醫師表示,咳嗽的原因常見有因分泌物刺激所引起的咳嗽反應,也有因環境乾燥引起的乾咳等,因此,緩咳的方式不外乎就是保持喉嚨濕潤,建議可嘗試以下幾種方式:

 

1. 多喝水:多喝溫熱水有助於濕潤喉嚨,改善因感冒造成的喉嚨腫痛,且有助於沖淡分泌物,以減少咳嗽反應。

 

2. 改善環境溼度:若是因環境乾燥造成的乾咳時,可使用加濕器來增加環境溼度,以改善乾空氣對喉嚨的刺激;然而,吳書毅醫師也提醒,若是經常下雨、環境溼度太高也可能造成喉嚨不適,這時則建議可使用除濕機以降低環境溼度。

 

3. 蒸氣治療:使用蒸氣機可有助於稀釋鼻腔或喉嚨的分泌物與黏液,幫助痰及鼻涕的排出,就有助於緩解咳嗽症狀。

 

4. 適量服用蜂蜜水:蜂蜜有潤喉之效,可將蜂蜜拌入溫開水中給1歲以上幼兒服用,以舒緩喉嚨不適。

 

5. 喉糖:口含喉糖可以刺激口水分泌,且部分成分有潤喉之效,也可幫助改善咳嗽症狀。但須注意若太甜的喉糖反而容易生痰,恐加重喉嚨不適感受;此外,年齡較小的幼兒也要注意誤吞或噎到的風險。

 

吳書毅醫師提醒,上述方式僅能作為舒緩咳嗽的輔助療法之一,若咳嗽症狀遲未改善或加劇時,最好積極就診已查明並因,對症治療方能緩解不適。

 

咳嗽緩解相關問題,建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科」

 

圖文創作:健談

專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師

 

延伸閱讀:

【咳嗽忌吃橘?】 http://havemary.com/article.php?id=3622

【止咳藥水會成癮嗎?】 http://havemary.com/article.php?id=5119

 

如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩

 

 

喜歡健談,可以給我們一個讚,

比喜歡更喜歡,可以按下分享,

超喜歡健談,請告訴親朋好友!

健談 havemary.com 用健康漫畫方式,帶你簡單瞭解正確健康概念與疾病,讓大家一起漫漫健康~想看每日最新健康資訊嗎?請上健談粉絲團:https://www.facebook.com/havemary

FaceBook
最新網路流行話題掌握 歡迎一起加入
分享至Facebook

FACEBOOK粉絲留言版

大家都在看
新竹消費力驚人 巨城週年慶業績近... 抓到了!自己人抹黃? 挺韓退役上... 心臟病急性發作?非典型症狀要注意... 1/11返鄉捍衛民主!大學生募資... 你的西元生日有「3個1」或「3個... 韓國瑜團隊「全員逃走中」宋楚瑜痛... 陳禕倫為新角色瘦身!2週內快速減... 夾手立委爽躺重症床? 基層醫不滿... 下半年疑似食品中毒通報案比去年同...

首頁 健康醫療 不吃藥的緩咳方法