天氣轉涼，冬天正是心臟疾病發生的高峰季節，加上近日傳出藝人正值青壯年卻疑似過勞猝死，著實讓人驚慌。新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示，若發現身旁友人出現呼吸心跳停止的狀況時，應盡快在4分鐘內給予施行心肺復甦術 (CPR) 並使用傻瓜電擊器 (AED) ，就有可能幫助患者恢復心跳，避免憾事發生。
冬天正是心血管疾病的好發季節，除了年長者、慢性疾病者需多加留心防範之外，平日壓力大、過度疲勞者也不可輕忽身體異狀！若發現有人出現呼吸心跳停止的狀況時，到底該如何處理呢？趙書平醫師表示，儘早施予 CPR 急救是挽救寶貴生命的第一步，若腦缺氧超過4分鐘以上就會對腦細胞產生不可逆的傷害，嚴重可能導致腦死、甚至死亡，因此，當目擊患者倒下的第一時間就開始急救可說是至關重要！
近年來，公共場所也紛紛設置了傻瓜電擊器，或稱自動體外心臟去顫器（簡稱 AED），可與心肺復甦術 (CPR) 搭配使用，以提高急救的效果。根據內政部消防署資料指出，使用 CPR 與 AED 時可掌握「叫、叫、壓、電」四口訣：
1. 叫：叫病人。
首先，雙手拍打患者肩膀，確認患者是否已失去意識。
2. 叫：求救。
撥打119向專業人員求援，並請周遭的人幫忙拿取 AED 設備。
3. 壓：壓胸 (Compress)。
聽從119執勤人員的指示進行 CPR 急救，包括先確認呼吸狀況，若無呼吸、心跳則開始進行胸外按壓。趙書平醫師表示，壓胸時應將手掌掌根放置在兩乳頭連線的中央位置，雙手打直向下壓約5至6公分的深度，穩定持續以1秒鐘2下的速度進行胸外按摩。
4. 電：使用 AED (Defribrillation)。
當 AED 到達後，打開機器聽從 AED 語音指示操作，並將貼片分別黏在左側乳頭側邊與右胸鎖骨正下方，由 AED 自動分析心律後再依照語音指示按下電擊鈕，完成後再繼續施行 CPR。
趙書平醫師提醒，在醫護急救人員未到場前，應持續進行 CPR 不可中斷，直到患者恢復呼吸、心跳為止。
急救相關問題，建議諮詢「急診科」
圖文創作：健談
專家諮詢：新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師 趙書平醫師
延伸閱讀：
【AED的使用須知】 http://www.havemary.com/article.php?id=4075
【哈姆立克法的使用時機】 http://www.havemary.com/article.php?id=5376
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