雖然中午也想吃得健康，但上班族不見得有時間自備三餐，不如挑選水煮便當、少油少鹽，還長得好美味～五彩配色令人食慾大增，菜色選擇也非常多元，調味清淡卻迷人，顛覆水煮餐的無味，以下網友好評熱門外送水煮餐盒，推薦給女孩們。圖片來源：網路。
#三個大叔
外送便當的熱門店家，使用紫米飯讓人覺得更加健康～也很Q彈，蛋跟青菜都是水煮的，加上一點點薑味吃起來很清淡又不會很無聊！水煮雞胸肉不乾柴外還有三種醬料可以做搭配，風味很扎實都快忘了自己在吃水煮餐XD。小編一定要大推油蔥滷雞腿，滷到超級軟用筷子輕輕插進去就骨肉分離。
▲圖片來源／IG@youchun77、IG@doris_zhen
地址：台北市信義區忠孝東路五段71巷11弄32號
時間：07:00-20:00（假日公休）
#隨主飡
有高蛋白雞肉餐的選擇，很適合正在健身但不方便帶便當的人士，整餐都蠻清爽不油膩，但像是滷雞腿有醃製的就非常有味道，配菜新鮮老闆又很會配，整盒五彩繽紛的看起來很有質感～還有和風、日式胡麻、墨西哥酸辣、蜂蜜芥末、泰式莎莎五種醬料可以自選搭配，口味很豐富。
▲圖片來源／IG@rurubylovefood、IG@_foodlifestyle
- 地址：台北市松山區敦化北路120巷7弄5號
- 時間：平日11:00-14:00、17:00-20:00／週六11:00-02:00、週日11:00-14:00
#輕履·行
小小的店面，每到用餐時間就會出現人龍，有飯的是輕便當，沒飯的則是水煮盒子，主食只有日式叉燒豬、水煮雞胸跟魚三種選擇，但有9種醬料可以做變化，另外還有附湯而且超多料！對於用餐一定要配湯的朋友真是大大加分～青菜給的很豐富，都非常的新鮮，肉的口感有點脆，一點都不柴很好吃。
▲圖片來源／IG@tingtong139、IG@arvinwu.tw
- 地址：台北市信義區光復南路620-1號
- 時間：11:00-14:00（假日公休）
#Deliday 橄欖油健康餐盒
這間價位比較高，但視覺跟味覺完全超值，有紅酒燉牛肉、獵人燉雞等高級主餐，也有非常健康的沙拉盒，蔬菜的種類有花椰菜、白菜、櫛瓜和杏鮑菇等等色彩豐富加上擺盤跟紙盒看起來有夠像高級便當，不管是牛肉還是雞肉都好嫩，風味也是入味不膩口，健康又好吃網友都非常推薦。
▲圖片來源／IG@achingfoodie、IG@54foodie
- 地址：台北市信義區松仁路253巷1弄2號
- 時間：10:30-20:00（假日公休）
#二拾貳健身餐
標榜低鹽低油，菜色種類多元，像是義式雞腿、青檸鯛魚等等，紅藜飯和胚芽米會交叉出現，肉類很明顯是特別挑過的，不管是魚還是雞都很肥厚！連單純的雞胸肉都清爽的迷人，每日的配菜是隨機的也都很豐富～據說交大生都非常愛點的健康餐盒，便宜又好吃。
▲圖片來源／IG@fitnessmeal22
- 地址：新竹縣竹東鎮東寧路一段109號
- 電話：0955378005
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