現在一個禮拜只有兩片口罩
如果是慢性疾病、重大傷病卡的朋友就會很辛苦
因為帶一個口罩去，就必須要用掉了一個
真正只有換到一個新的回來
網路上很多的專家建議，非常正確
1. 在臨床職業口罩只能使用4個小時
2. 一個口罩不要使用8個小時
3. 遇到飛沫或可疑的汙染就要立即替換
4. 對折後丟棄並立即清潔雙手
但有幾點在這非常時期顯得很不切實際
訪問的是第一線的醫護，當然要遵照上面的守則
但是我只有一個口罩，我該怎麼來延長期限
首先我們要知道口罩的構造
醫用口罩有3層
外層是防潑水層，中間層是靜電不織布纖維，內層是吸水層
抗病菌的原理，透過外層的防潑水阻止飛沫病菌滲入，中間的靜電不織布層，
透過呼吸時的負壓來進行攔截病菌，物理性的密度也提供了部分的屏蔽與過
濾，最後的吸水層主要是吸收口鼻的水氣避免影響到中間層的靜電屏蔽的作用。
絕對的避免潮濕
以上我們可以知道口罩只要能夠保持在一定乾燥的環境下，靜電物理屏蔽的效果是很好的，所以避免潮濕是訣竅之一。
延長口罩的使用，在於三個因素
1. 外層不織布是否被汙染
2. 口罩是否受潮
3. 是否有異味
以下幾點，口罩就考慮要丟棄了
1. 被汙染的口罩，就必須立即丟棄。
2. 受潮的口罩則建議不要使用，特別進出高風險的環境下。
3. 異味的口罩，就代表有微生物孳生或是內層受到汙染。
延長使用的科學原理
如果控制內層的汙染避免細菌快速大量的孳生，或許使用的時間可以拉長
建議內層加墊一層乾淨的紗布
(紗布的作用是吸濕與防汙，盡量延長內層吸水層的使用時間)
穿脫時注意口鼻的清潔
(用完餐立即清潔口腔，避免口腔細菌滋生外，更可以漸少口罩內層的沾汙)
相關影音：
喜歡本篇內容，請點讚分享
覺得實用的話，歡迎不吝轉發
希望讀者好朋友們都能健康快樂
更多關於我的教育心得、生活日常、健康常識，請上【Dr.Ken 健康好朋友】粉絲團 https://reurl.cc/gv5NaX
