餘生很短，不與無聊的人鬼混；與孤獨同行，一定可以成就最高規格的自己

心靈麥可的數字DNA 2020-03-17 00:37

餘生很短，不與無聊的人鬼混；與孤獨同行，一定可以成就最高規格的自己

2020/03/16 23:25

記者｜K5傳媒新聞中心圖｜網路拍攝地區:台灣桃園

生活中的我們是不是常常這樣呢？不想吃飯，但還是和同事一起點了飯，然後吃不下再倒掉；不喜歡唱歌，但還是跟著朋友一起去了KTV，然後抱著手機玩了一宿；為了合群，心甘情願磨平身上的稜角，努力扮演著大眾心目中的那個人。可如此這般犧牲，往往換來的卻是吃力不討好，甚至還有點愚蠢。因為當你達到了群體的標準、成為群體滿意的對象的時候，常常就是辜負自己的開始，而且在別人眼中也不過如此。

美國作家詹姆斯·瑟伯曾寫過這樣一個現象：在街上，一個男人突然跑了起來，也許是想起了與情人的約會，時間已經過很久了。接著，另一個人跑了起來；隨後有急事的胖紳士也跑了起來，就這樣，短短十分鐘的時間，街上所有人都跑了起來。在嘈雜聲中，能夠聽到充滿恐怖的聲音：是不是出事了？不知道是誰說的，也沒有人知道真正發生了什麼，只是兩千多人都突然開始奔逃起來。這被稱作羊群效應。意為在人群中時，人就變得跟不會思考的羊一般，羊群去哪里就跟著去哪里，根本不管前面是懸崖還是火坑。

就連平日最理智聰明的羊，也免不了受羊群的影響，只管低著頭跟著往前衝，也不管有沒有衝的必要，衝的方向對不對。正如《烏合之眾》裡所說，人一到群體中，智商就嚴重降低，為了獲得認同，個體願意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。

人類的悲歡並不相通，不管你心里的火有多炙熱，別人看到的只是一股煙。比起低質量的合群，更可怕的是對孤獨的懼怕。為了派遣孤獨，喝著不愛的酒、抱著不愛的人、說著言不由衷的話。看上去是熱熱鬧鬧一片，可總有某個瞬間依舊能感到從心底湧來的悲傷。哪怕人群擁擠、街道喧囂，孤獨依舊會如影相隨。承認吧！生活的本質就是孤獨。

就像馬爾克斯在《百年孤獨》中說那般：生命從來不曾離開過孤獨而獨立存在。無論是我們出生、我們成長、我們相愛還是我們成功失敗，直到最後的最後，孤獨猶如影子一樣存在於生命一隅。既然如此，與其製造不必要的浪費，還不如直接面對孤獨。人生難得的，並不是有人與你舉杯豪飲，而是月下獨酌也能自得其樂。午堂登紀雄將這種能力稱之為〝孤獨力〞，一種在孤獨之中，能過活一人時間的能力。

有一好友，每逢周末便關閉手機，整整48小時都不開機。只是獨自一人看書、爬山、畫畫、拍照。她說，手機需要充電，人也需要，要不就沒有力氣應對生活的瑣碎。每天我們忙著奔波，忙著生活，常常內心疲憊卻忘了讓自己喘息。越是熱鬧的世界，我們就越該擁有孤獨力。在孤獨中找到自己的小世界，安撫平日的疲憊與毛躁。就像蔡康永所說，人本來就該常跟自己在一起，而不是跟無聊的人鬼

多年前，劉若英結婚了。即使嫁做人婦，劉若英坦言很多事情依然自己一人去做。與丈夫結伴去電影院，看的卻是不同的電影；回到家，一個向左一個向右，各自走進不同的書房。兩人感情並不因此生疏，反而變得更加親密。

季羨林曾說，人生有三種關係，第一種人與大自然；第二種人與人；第三種人與自己。其中，最重要的便是第三種，最被人忽略的也是第三種。來塵世走一遭，有人走著走著就丟了自己，不知該往哪去，不知自己是誰，只在隨波逐流中喪失對生命的感受，最後白白浪費一世，活成了一具行屍走肉。要處理好與自己的關系，必定要時常擁有面對自己的時間。這時間，便是用來處理人與自己的關係。

越是與人相處，我們就越該擁有孤獨力。在孤獨中與自我對話，找到真正與人相處的自己。就像南森所說，人生的第一件大事是發現自己，因此人們需要不時孤獨和沈思。

蘇東坡被貶黃州，常常掛念親友，便時常給他們寫信。然而，素日裡那麼多信誓旦旦的朋友，卻沒有收到一個回信，〝平生親友，無一字見及〞。蘇東坡一度非常難過，最後也不得不想通，既然如此那就各自天涯各自安好，從前的情誼只當一筆勾銷。往日愛熱鬧、交友的蘇東坡，生活一下變得清凈了許多。正是如此清凈，讓蘇東坡開始反省創作，很快就寫出了真正的大作品。