bnt新聞訊 近期最熱的韓國女演員少不了全智賢和李沇熹。
其出眾的美貌席捲熒屏以及時尚美容業界，成為人們的焦點話題。
苗條的身材加端正的五官以及絲滑柔順髮質讓她們魅力加倍，在明星聚集的頒獎禮或試映會也固守長長的秀發，展現了獨到之美。
想擁有全智賢和李沇熹般蓬鬆且富有彈力的頭髮，請矚目以下公開的在家可以輕鬆護理頭髮的方法。
■ 為全智賢李沇熹髮質的家庭護理第一步驟
為打造蓬鬆彈力的秀發，最重要的是“基礎護理”。頭皮也分油性與感性，盲目使用不適合自己膚質的洗髮精會更加惡化，要格外注意。
先用溫水將頭髮均勻濕潤後,再擠壓適量的洗髮精於掌心，搓揉出細緻泡沫後，再洗抹於頭皮及髮絲，並以指腹輕輕揉洗頭皮。搓洗完畢後，再以溫水沖洗。
韓國某一頭髮專門品牌工作人員表示：“洗髮時，人們往往會把洗髮乳直接塗於頭皮，這樣對頭皮與頭髮健康有嚴重的危害。沒有好好起泡的洗髮乳直接沾到頭皮，不僅對頭髮有害，洗滌力也會大大減弱。”
他還補充道：“正確使用洗髮乳做好乾淨的基礎護理後，才可以完好無損地享有營養或安瓶、護髮素等產品的效果。”
■ 為全智賢李沇熹髮質的家庭護理第二步驟
打造絲綢般柔順秀發與乾淨的頭皮，生活中的小習慣也非常重要。
為了去除一天的老廢物與角質，最好在晚上洗頭，弄乾的時候要利用毛巾而非吹風機。
如果是受傷的頭髮，用毛巾擦乾後通過安瓶或精華液為頭髮提供營養。這時，比起含大量化學物質的產品，建議選用以親環境有機原料製作的產品，以便為頭皮減輕負擔。
脫髮與髮絲需要讓通過毛細血管進行的營養供給順暢，氨基酸、礦物、維生素等均衡食譜也很重要。黑豆與黑芝麻、海鮮等食品對頭髮健康有利，盡量避開加工食品或餅乾、雪糕等等。
睡眠不足會使營養成分難以供給毛根，血液循環不順暢，導致脫髮或髮質變粗糙。髮絲在副交感神經活躍的時候促進發育，因此充分的睡眠與休息是健康頭髮的前提條件。金鎮泫 金慧善/文 SBS「緻美麗的你」、hesol/www.hesolmall.com
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『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
