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美麗補給品 OL近期瘋傳這款小零食

雨萱
美麗補給品 OL近期瘋傳這款小零食

圖:營養師程涵宇指出,加州葡萄乾是整顆葡萄曬乾,保留住更多的花青素。

(台北訊)葡萄乾營養豐富,向來是OL、美魔女的必備小零食。最近,葡萄乾更再度登上了熱搜榜。

營養師程涵宇指出,只有在天然植物裡才有的植化物,研究指出花青素對於愛美的女性來說,有時就算外表保養得再好,但身體還是會出現老化的狀況,此時透過食物攝取花青素便能達到全身性保養。花青素 對於身體循環、眼睛視力的保養也很有幫助。

而葡萄外皮擁有大量花青素,有些人吃葡萄會去皮吐籽,反而減少了花青素的攝取,加州葡萄乾是整顆葡萄曬乾,完整保留住葡萄的營養成分,方便攜帶保存的加州葡萄乾是平時攝取花青素最好的食品。

美國加州葡萄乾協會也表示:「加州葡萄乾富含鉀、鎂、鐵、維生素和膳食纖維,可以保護身體細胞,且不含脂肪和膽固醇,天然的糖分帶來純淨的甜蜜口感,不會額外增加身體的負擔,無論是愛美愛健康的妳都非常適合。」 多多攝取各種抗氧化營養素,能增強免疫力,形成多重保護力。

生活步調緊湊的小資族,不妨準備小包裝的加州葡萄乾,三餐灑上一點,或是當作下午小點心,時時養顏美容,讓妳的美麗隨手可得喔!https://www.facebook.com/caraisinstw/ (圖由加州葡萄乾協會-台灣聯絡處提供)

圖:上班族包包必備小物,加州葡萄乾是平時攝取花青素最好的來源,讓美麗隨手可得。

圖:加州葡萄乾天然、營養又百搭,是上班族午後點心的聰明選擇。

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