在家運動好肌力 增強免疫力|健康好方法

在家運動好肌力 增強免疫力|健康好方法

健康好方法2020-04-30 16:56

眼看著肺炎疫情期間,大家能盡量不出門就不出門
那要如何能宅在家,又同時能增強免疫力對抗病毒呢? 
來教長輩們如何利用家裡面現有的小東西,
例如: 毛巾、水瓶等等,打造出頭好壯壯的強健體質!

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