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【魅麗雜誌 79期/4月號】
【圖文提供／魅麗雜誌】
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更年期的私密保養
自從美女知道自己已經進入更年期後，不但開始注意自己的身體變化，也開始詢問周遭的「前輩」，沒想到一問之下，讓她好憂慮。
「我大嫂說，她停經後，陰道就常不舒服，還得過陰道炎，五十歲就那種『性』趣缺缺，我難道過兩年後也會失去『性』福嗎？」美女鼓起勇氣問了年長的鄰居阿麗嬸。
阿麗嬸想了一下，說：「我好像之前也有過一些症狀，會乾癢，但我去看醫生，醫生有給我一些陰道藥膏，然後要我保持外陰部的清潔，後來這些問題就沒有再困擾我了，我看現在這類藥品與產品越來越多，像是清潔液、潤滑液等，我想過兩年你有狀況時，醫學一定更發達了，幹嘛現在就擔心呢？」
聽阿麗嬸講完，美女終於放下心中的大石。
陰道乾澀的困擾
女性更年期並不是疾病，而是一連串的身心變化，主要是因為卵巢功能退化，女性荷爾蒙的分泌會愈來愈少，剛開始會有潮紅、盜汗、心悸等血管收縮造成的症狀，漸漸伴隨精神上的壓力。
而在中期接近停經時，會開始有陰道不適的症狀出現，這是因為陰道黏膜開始變薄、變短，並漸漸萎縮；由於陰道壁受女性荷爾蒙作用，才會產生皺摺、具有彈性、潤滑的功能，而一旦缺乏女性荷爾蒙的刺激，陰道就會變得乾澀，有的人會有搔癢症狀，嚴重時會有灼熱感。
陰道不再潤滑，使得性交時會有疼痛感，有些婦女因此拒絕行房，加上早期女性保守的心態，很少因為性生活失調而求助醫生，因此，在停經後就失去「性福」。其實，不需要因為這樣而放棄性生活，除了可以使用陰道潤滑劑外，還能尋求婦科醫師的幫助，診斷後若能使用荷爾蒙療法的人，只要選擇使用局部塗抹的荷爾蒙就能改善，即使更年期一樣能享受高潮迭起。
私密保養不可忽視
除了感覺上的不適，更要注意的是，由於女性荷爾蒙不足，陰道內糖原質分泌量會減少，因此以糖原質維生的乳酸桿菌也會減少，原本的酸性環境會產生變化，喪失天然的保護機制，使得細菌容易入侵，造成陰道感染。
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