【NOW健康 編譯組／外電報導】吸菸除了影響肺部健康之外，現在更有研究表示，有吸菸習慣的人死於心臟病的機率是不吸菸人口的3倍多，而且從童年時期就開始吸菸的人，患病風險甚至更高，但如果趁年輕時就戒菸，可以降低心臟病和中風死亡的風險，研究刊登在《美國心臟協會雜誌》（American Heart Association）。
在美國，每年估計有100,000人因為吸菸死於心血管疾病，每天約有2,500萬人吸菸，其中有500萬人在15歲之前就成為菸隱者。從古巴早期的研究發現，兒童吸菸與過早死亡風險較高之間存在著相關性。所以在這項新研究中，研究人員著重於美國心血管疾病死亡的數據分析。
英國牛津大學（University of Oxford）的流行病學家Blake Thomson表示，研究人員分析了1997年至2014年間收集的心臟病死亡數據，大約有39萬名年齡在25至74歲之間的吸菸者和非吸菸者的病史、生活方式等資料。
研究人員說，這項研究排除了偶爾吸菸的人，以目前有吸菸者按照他們開始吸菸的年齡來分組。其中有4,479人在75歲前死於心臟病或中風，而數據顯示，在這些人中，有58%的人從不吸菸，23%是以前有吸菸的人和19%是目前有在吸菸的人。在目前有在吸菸的人當中，有2%的人在10歲之前開始吸菸，而19%的人在10至14歲之間開始吸菸。另外，到40歲時戒菸的人，可將心血管疾病死亡的風險降低了90%之多。
數據顯示，40歲時戒菸的人，因心血管疾病提早死亡的風險降低約90%，但與不吸菸的人相比，過早死亡的風險仍高出60%；而在55歲至64歲之間戒菸的人，死於心臟病或中風的風險大約高出70%。也就是說，年紀越大才戒菸的人，死亡風險比較高；相反的，如果可以從年輕時就戒菸，可以降低死亡風險。
Blake Thomson指出，一個人開始吸菸的年齡是個重要且經常被忽視的因素，因為年輕時開始吸菸的人，將來死於心血管疾病的風險特別高。但是，從上面的數字可以看出，戒菸有助於大幅降低這種風險，特別是對於年輕人來說。不過，還需要更多的研究了解從童年開始長期吸菸，是如何影響心臟病，以及什麼原因導致的死亡風險。
編輯：陳盈臻
更多NOW健康報導
▸癌友體重要斤斤計較努力維持 國健署：均衡飲食這樣吃
▸左眼脹痛微突以為用眼過度 打呼合併鼻竇炎才是禍首
就❤NOW健康：社群 │ 影音 │ 官網
編輯嚴選：新冠肺炎COVID-19 全民疫起加油！
