在很偶然的機會下發現這個方法
因為原本不是要拿來美白ˋ提升膚色
只是作為溫暖身體ˋ提升代謝之用
就算我每天沒作防曬 天天曬著溫暖的太陽 走回家監工
在溫暖的陽光下 陪貓咪們玩耍
每天透過陽光醒來或是在光線通透的屋子裡閱讀
皮膚還是變白ˋ變嫩
吼 到底是什麼方法這麼神奇
答案就是泡腳啦!!!!
至於為什麼我會覺得提升膚色很明顯的原因是
我每天都偷偷用電梯裡的大鏡子跟老爺比對膚色XD
自己還會高興的偷笑
每天最期待的就是窩進浴室裡泡腳兼看書～
說能讓心情放鬆 一點都不為過
礙於以前的住處只有一樓的浴室有浴缸
所以對泡腳這件事興致缺缺
也不想花錢買什麼泡腳桶 反正裝潢後我跟老爺的浴室就有浴缸了！！
趁機會找了間有浴缸的租屋
之後一直忙忙忙到排卵那天才想起這件事
趕緊來惡補一下XD
我自己主要是抓晚上6-7點(腎經)的時間 避開吃飯前後半小時
每次泡30分鐘左右 水中不要加任何什麼泡泡ˋ中藥...等水以外的東西
高度以淹到小腿肚為準
要泡到什麼程度 效果會比較好呢？
我自己稍微比較過 臉上能流汗的狀態最佳
僅背部流汗的話 沒有臉上流汗所提升的多
我都泡完後直接洗澡 洗完補充溫開水
約過半小時 整個人睡意大增
我覺得這招對舒眠應該也蠻有效的～
其中 令我更驚奇的是
在上禮拜一睡前發現嘴邊有泡疹 再觀察一下舌苔 覺得不妙
才想起太忙忘記喝水這件事
老爺提醒我隔天去看醫生
但我不想再吃西藥ˋ抹西藥 之前看他抹好幾天也沒說好很快啊
所以把原本晚上吃梅精改為早中晚ˋ梅精敷泡疹ˋ務必喝水ˋ每晚泡腳
不到兩天就好了.....
老爺本來還小念我沒去看醫生
拜託.....痊癒的速度快到無聲無息
結果他昨天一下班 馬上捲起褲管跟我擠一個浴缸泡腳
沒辦法 好的太快 太有說服力了 哈哈
還有某天頭爆痛 痛到快吐了
馬上去泡個腳 流個汗
出來又是生龍活虎！！！！
懶的每天泡的人 可以兩ˋ三天泡一次
我自己是有特別的用意 所以才天天泡
小孩子之所以皮膚這麼粉嫩就是因為代謝快
加上體內壞的物質還沒有太多
隨著年紀增長 飲食範圍廣泛 代謝越來越慢...等種種因素
現代人身體開始越來越多的毛病
其實抓到原理 要有這樣的膚質並不困難
但大多數人常常是敗於習慣跟耐心
有時看板上有些關於膚色容易變黑或是再美白也無效的討論
不妨試試這樣的方法
同場加映最近覺得還不錯的美白精華
霓淨思 Plus C三效瞬白微導精華
跟以往使用的DR.WU比較起來
流動性都很高 吸收度也都不錯
但霓淨思的質地略稠一些些 保濕度也較高
對焦對錯地方XD...
即使是單用 還是看的出肌膚很飽ˋ很亮
剛泡完腳的氣色也很好 ：＞
私心來說 我是比較喜歡霓淨思
雖然我發現它跟我的乳液不太合><� 會偏黏
所以沒有天天使用
都挑不太需要擦乳液的晚上才使用它 大約是2ˋ3天使用一次
即使是一款不錯的美白產品 最終還是得仰賴身體的機制
且適量的陽光ˋ光線 可以能讓生理進行該有的反應
總之，增進身體的狀態 就能讓這些美白品發揮到最大的效用
