寒流低溫,很多人有「皮膚癢」的困擾,當心「癌王」胰臟癌,也可能引發身體瘙癢哦!醫師指出,胰臟腫瘤擠壓膽囊,膽汁無法正常代謝,囤積皮膚表面就會發癢;建議民眾,身體瘙癢不止,也要多留意有無其他異常症狀,包括:皮膚變黃、灰白色大便、腹痛背痛等,以免錯失癌症的治療黃金期。
胰臟藏得深,很容易被忽略,甚至腹部超音波都很難看清楚;只要診斷出胰臟癌,存活時間往往不超過半年。據統計,所有癌症中,死亡率最高的就是胰臟癌,約90%,是非常惡性的癌症,因此及早發現,才有機會成功打敗「癌王」。
胰臟功能自我檢測表
☐ 眼白或皮膚變黃(黃疸)
☐ 皮膚變癢
☐ 尿色更深,便便顏色變淡
☐ 食慾不振或不明原因體重減輕
☐ 感到疲倦或沒有精力
☐ 體溫超過38度,或感覺發燙、發抖
☐ 身體不舒服、倦怠
☐ 腹瀉超過7天,脂肪便或便秘
☐ 上腹部和背部疼痛,用餐或躺著時疼痛加重,向前傾時感覺較舒服
☐ 消化不良、腹脹
症狀符合3個以上,就要有警覺,可進一步諮詢肝膽腸胃科醫師。
胰臟癌的篩檢工具胰臟癌不好發現,抽血測腫瘤指數或照腹部超音波,效果都不好,可透過電腦斷層檢查(CT)、磁振造影檢查(MRI)、內視鏡超音波檢查(EUS)來檢查胰臟癌。醫師建議,高危險群病人(大於65歲以上、抽煙、慢性胰臟炎)定期安排體檢:包含每年1次腹部超音波,搭配每3年1次磁振造影檢查,可以有效篩檢早期胰臟癌。
胰臟癌分期存活率
第一期:僅侷限於胰臟
第二期:侵犯至鄰近器官,例如:十二指腸、膽管
第三期:擴散到局部淋巴結
第四期:已轉移至肝臟或更遠處其他器官
胰臟癌發生率雖不高,但由於治療效果不佳,胰臟癌平均5年存活率僅5%~7%,通常8成病患經確診後都已經是末期,其中可手術治療的病患更只占2成;即便手術成功,也有近8成病患會再度復發或轉移,因此好好保養胰臟,定期健檢早期發現,會是最佳方法。
中研院:糖增加胰臟癌風險中研院研究發現,高糖飲食(例如:含糖飲、甜食)會使胰臟細胞受損、癌化,最終導致「胰腺癌」的發生,因此研究人員建議,少糖飲食可有效保護胰臟,免於因代謝異常而造成損傷,降低罹患胰腺癌的風險。
美國科羅拉多大學癌症中心進行動物實驗發現,苦瓜汁可以預防胰臟癌,並可殺死胰臟癌細胞。老鼠食用苦瓜之後,罹癌風險減少約6成之多。這是因為苦瓜含糖量低,熱量少,含有類似胰島素的物質,具有良好的降血糖作用。
不習慣吃苦瓜的人,也可以補充花椰菜、薑、含葉酸食物(例如:菠菜、蘆筍、蛋、豬肝)、含維生素B食物(例如:全穀類、豆類、香蕉、乳製品)來保養胰臟哦!【健康321】