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《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康

民視新聞
《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康

民視《醫學大聯盟》本集探討膝蓋的重要性,節目邀請到林姿佑、藍波、黃沐妍以及余思達,一起來競賽搶答!

《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康代班主持人鍾欣凌

本集探討膝蓋的重要性,而容易導致膝蓋疼痛的頭號殺手就是「過度運動」,身為舞蹈老師的藍波就坦承平常除了教舞、練舞之外,最愛的運動就是打棒球,一周最高可以訓練到3至4次,但自從膝蓋開始不舒服後,就減少訓練量甚至是完全沒有打棒球。聽到如此慘痛經驗的主持人鍾欣凌也表示,有一次不小心摔倒,結果膝蓋越來越痛,去看醫生結果當下從她膝蓋抽出大大一管積水,相當可怕!

《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康籃波老師與黃沐妍

而自信滿滿的林姿佑表示年輕時是運動員,而且是體操出身,讓眾人驚訝紛紛,藍波還在一旁調皮的做起了國民健康操,並虧她:「那我也是學體操的!」讓林姿佑哭笑不得,也笑說年紀真的大了,有次蹲著整理書櫃,忽然疼到站不起來,需要轉個角度才能順利起身,從那天開始走路膝蓋都會有喀喀聲,沒想到話還沒講完,又被藍波老師虧:「所以你在家走到哪裡,小亮哥都會知道對不對?」,讓林姿佑大喊:「沒有這麼大聲啦!」,也表示是近兩年刻意減肥,讓膝蓋負擔不要這麼大,疼痛才趨緩了許多!

《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康林姿佑與余思達

而林姿佑也分享因為長期膝蓋疼痛,導致無法與好友及兒子好好出遊,後來多方比較及研究發現一款「三得利固力伸」,它是日本老品牌的葡萄糖胺,討論度相當高,就連金馬影后陳淑芳也有在吃,它不僅可以減緩膝蓋疼痛的問題,並可以保養軟骨及顧肌力。而這款保健品不僅小顆好吞嚥,還內含軟骨素、II型膠原蛋白及蛋白聚醣,這三種幫助軟骨的重要成分,可以讓軟骨維持行動力並保持身體的彈性,此外還一種「咪唑胜肽化合物」的成分為強健肌肉,不管從年少到老年都能四處趴趴走,不會有膝蓋疼痛的問題!

《醫學大聯盟》體操出身林姿佑走路居然有「喀喀聲」!吃的保養與減肥找回健康左起藍波老師,黃沐妍,林姿佑與余思達

(民視新聞網/黃韻靜 綜合報導)

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