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迷上拳擊健身! 鄭孟洳暴瘦35kg「完全變個人」

民視新聞
迷上拳擊健身! 鄭孟洳暴瘦35kg「完全變個人」

高雄市議員鄭孟洳從前給人的感覺是體態較為豐腴,但現在的她可是要顛覆你的印象。原來她去年年初接觸拳擊健身,持之以恆的運動搭配飲食控制,一年多就瘦了35公斤,不但身形變好,體能更是大幅增加,給教練來個公主抱都不是問題。不過外形變化太大,還有選民甚至認不出她。

犀利眼神、猛力揮拳,她是高雄市議員鄭孟洳,可能跟民眾印象中的身形不太一樣,以前的她是長這個樣子。

太勵志!鄭孟洳迷上拳擊健身 暴瘦35kg「完全變個人」

今年30歲的鄭孟洳不願意透露體重,但和一年半前的她兩相對比,體重降了35公斤,體脂更從從44%降到23%,幾乎成了另一個人。瘦身有成,就連選民都要認不出來。

鄭孟洳說,「就是瘦了還蠻多的,所以很多人進來服務處的時候,都不認識我這個議員,差不多4、5個月的話,就已經瘦了快20公斤。」

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健身館教練表示,「也給她飲食上的建議,比如說是間歇性斷食,她瘦身有成,現在舉得上去了,一開始我想舉都舉不上去。」

高強度的拳擊運動搭配健康飲食,鄭孟洳短短一年就瘦了35公斤,時間要回到2020年一月,其他議員一起體驗年後甩肉的健康運動,當時她的打起拳力不從心,每回出招都是氣喘吁吁。

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鄭孟洳說,「上完課的時候,其實我連從這裡下樓梯都是腿軟的,要扶著東西才能下樓梯。」但現在的她拳拳到肉,不但身形變好,體能更是大幅增加,給教練來個公主抱都不是問題,甚至還成了健身館的活廣告,健身館其他學員說,「很多人都瘦下來,就是因為鄭孟洳議員的關係,很多人都來報名。」

鄭孟洳表示,「我覺得最辛苦的就是持之以恆運動耶,其實如果運動間斷的話,之後就會有倦怠。」持之以恆的運動搭配飲食,如何瘦得健康有活力,鄭孟洳成了最佳典範。

(民視新聞/曾虹雯、鄧山田 高雄市報導)

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