正確性行為,卻一年以上沒有懷孕?!「不孕症」的原因與治療方法...

正確性行為,卻一年以上沒有懷孕?!「不孕症」的原因與治療方法...

台灣東販2021.03.16

不孕

何謂不孕症

身體健康的男女在沒有避孕的情況下進行性行為,卻達一年都沒有懷孕,就符合一般定義的不孕症(日本婦產科學會)。近年由於考慮懷孕的年齡提升,因此愈來愈多已過懷孕適齡期※的夫妻面臨不孕困擾。

(圖片來源:三立電視;示意圖)

 

女性不孕的原因,包括沒有排卵、輸卵管因發炎等因素堵塞、子宮頸黏液不足使精子難以通過、子宮肌瘤等疾病導致受精卵無法著床等。男性則有精子數量偏少、精子活動力不佳、曾經因炎症導致輸精管堵塞等。男女共通的原因則包括年齡增長導致卵子與精子的品質變差、壓力造成活性氧增加等。根據WHO的調查,不孕原因的男女比例為「僅女性:41%」、「僅男性:24% 」、「雙方都有關係:24%」。

※適合懷孕、生產的時期。一般來說在25~35歲前後。

 

備孕入門就從婚前健檢開始

透過檢查了解身體狀況

打算懷孕時首先請考慮做個婚前健檢吧。聽到婚前健檢這個名詞,會誤以為是準備結婚的人才要接受的檢查,但是其實這與有沒有要結婚無關,只要是未來打算懷孕的女性,任誰都可以接受檢查。

檢查內容包括「問診」、「內診」、「血液檢查」等,詳細檢查項目與費用依醫院而異,建議各位事前查好詳細的檢查內容後再接受檢查。

 

用心打造適合卵巢的生活

想要保護卵巢就要避免增加活性氧

據說體內的活性氧(65頁)過度增加時,會傷害卵巢造成不孕。

讓活性氧增加的原因五花八門,所以要特別留意。此外屬於睡眠荷爾蒙的褪黑激素具有消除活性氧的功能,因此充足的睡眠也非常重要。請積極攝取富含維生素A、C、E與β-胡蘿蔔素等抗氧化成分的食材。

最後也請養成測量基礎體溫的習慣,別錯過有助於懷孕的時機。

 

認識不孕症的相關治療

不孕治療愈早開始愈好

現今有不少人過了懷孕適齡期後,才開始追求懷孕。據說現在每5 ~6 對夫妻就有1對接受過不孕治療。儘管如此,卻依然有許多女性獨自苦惱著不孕問題,例如:「是否得花費昂貴的治療費?」「丈夫不願意體恤。」但是據信不孕治療愈早開始,成功懷孕的機率愈高,治療期間也愈短。所以請先到婦產科或不孕門診諮詢一下吧。

你第一個寶寶是男生還是女生? 

 

本文摘自東販出版《這些問題,都是女性荷爾蒙在搞怪!:失眠、發冷、瘦不下來、肌膚乾燥、腰痛……學會對策就能解決90%的問題!

 

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