癮君子１舉動恐成防疫漏洞！　用對方法戒菸保健康

【健康醫療網／記者曾正豪報導】根據研究證實，吸菸不但對於吸菸者自身有健康危害，可能增加肺癌、慢性呼吸道疾病、肺結核等疾病風險，其衍生出的「二手菸」與殘留在環境周遭的「三手菸」亦會導致接觸者產生疾病。防疫期間民眾時常待在家中，吸菸者可能因菸癮難耐而增加在家中吸菸的機會，致使與吸菸者同住的家人暴露於二手菸、三手菸的威脅，因此，政府積極進行戒菸宣導，建構無菸環境，盼能降低國人吸菸率及二手菸、三手菸暴露率，其措施包括推動戒菸藥品治療、戒菸衛教及免費戒菸專線等。

戒菸藥品使用　應諮詢專業醫師

衛生福利部胸腔病院柯雅齡藥師表示，戒菸藥品，例如尼古丁咀嚼錠、尼古丁貼片等治療，適用於具健保身份且尼古丁成癮度量表分數達4分（含）以上，或平均每天吸10支菸以上者；戒菸衛教則適用於具健保身份且不適合用藥者，如孕婦及18歲以下青少年，由專業衛教師提供衛教諮詢、支持及關懷服務，以免於二手菸、三手菸的危害。

菸害防制法　保護自身、避免傷荷包

依據菸害防制法推動「連鎖便利商店、咖啡店及速食店等之騎樓與庇廊禁菸」政策，若是癮君子在上述場所吸菸將執法開罰。倘若能成功戒菸，不但能保護自身與周遭群眾的健康，更能避免傷了荷包，藉由降低菸品開銷以及減少因抽菸導致疾病所需負擔的醫療費用，就能幫自己在新的一年賺筆新春獎金，省錢又能賺健康。

吸菸無法帶口罩　恐成為防疫漏洞

台灣防疫成果亮眼，國人能安心生活的同時，亦需多多響應防疫新生活運動。由於吸菸時無法配戴口罩，且觸摸臉部口鼻部位的可能性非常高，更容易造成病菌感染，若能及早戒菸，就能大幅降低病菌傳染風險，對於防疫有極大幫助，期盼國人能多加利用戒菸服務，一起加入戒菸保健康的行列。

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