【採訪編輯：蘇琴】
蔡依林（圖片來源：Yes娛樂）
Yes娛樂 5月13日綜合報導 在不少人看來，娛樂圈的明星風光又多金，又能幹著體面的工作，又能拿著不菲的薪水，還能被萬千粉絲愛戴崇拜，可謂名利雙收。所以，不少人在年輕時都做過一場「明星夢」。
不過，雖然做明星表面風光，但是想要成為娛樂圈數一數二的當紅明星，背后所付出的努力是無可估量的。下面就請大家跟著小編一起去看看，明星們在演藝道路上所付出的努力和堪稱自虐的行為吧！
蔡依林
蔡依林是娛樂圈出了名的「拼命三娘」，從當年的胖妞成為如今的辣妹，蔡依林在背后的付出難以估量。除了在練舞時的搏命模樣，生活中蔡依林對自己也相當狠，讓好友羅志祥都不得不讚嘆Jolin「自制力超乎想像」。
為了能夠保持最好的身材，蔡依林從來不吃甜食，也不吃米飯，所有的菜式都要經過水煮，絕不碰一點油星。就算是水煮青菜，蔡依林也要用餐巾紙吸過才吃到嘴巴里。吃貨們，換了你你做得到嗎？反正小編是做不到了！
謝霆鋒
如果說蔡依林是娛樂圈的「拼命三娘」，那謝霆鋒被稱為「拼命三郎」也不為過。為了擺脫明星父母從小帶給自己的光環，謝霆鋒足足花了十幾年的時間才讓外界忘卻他的背景，對他刮目相看。
早前在歌壇打拼時，謝霆鋒為了跳舞多次撕裂韌帶，而轉戰大熒幕后，屢接動作片的謝霆鋒為求畫面逼真，總是要求演對手戲的演員不要手下留情，很少用替身的他多年下來傷痕累累，就連香港保險公司也將他列入黑名單。
范冰冰
說到如今國內的一線女星，除了趙薇、周迅等女星，范冰冰也絕對不能不提。除了女神的稱呼之外，粉絲們更願意叫她「范爺」，而這個名字的由來，除了她豪爽大氣的性格之外，如男人般在娛樂圈拼搏也是她得名的原因。
從當年《還珠》里的跟班丫鬟到如今的國際女星，范冰冰在背后付出的努力無可估量。全年午休的她一度成為國內電視劇產量最多的演員，無論拍戲環境再艱苦，范冰冰也沒有半句怨言。如此自虐的拼搏，真是不服不行啊！
劉德華
劉德華出道三十多年，始終保持人氣長虹，這絕對不是偶然。其實，出道時的劉德華演藝天資並不高，僅僅中學畢業的他唱歌不頂尖，演戲不完美，跳舞一般般，但華仔還是依靠自己的執著和意志漸漸成長為一代巨星。
據悉，除了是娛樂圈出了名的勞模，劉德華為了保持身材，幾十年來每天都保持一天一杯酸奶的習慣。為了抵抗發福的困擾，劉德華在很長一段時間里，一整天的進食量也僅僅只是一杯酸奶。
大S
被譽為「美容大王」的大S在婚前對美的追求可謂驚天地、泣鬼神。據悉，為了瘦臉，大S曾經前往醫院進行針灸療法，兩根銀針深深插入臉頰，嚇壞一眾網友，讓大S卻對此樂此不疲。
除了尋求各式各樣的美容減肥方法，大S在飲食方面也近乎自虐，除了常年吃素之外，大S為了保持身材還曾經嘗試連續兩個月每天只吃一根香蕉，更聲稱這事一種體驗生活的方式。
楊麗萍
作為中國最有名的舞蹈家之一，孔雀舞的鼻祖，楊麗萍的優美身姿無不令人讚嘆。但想要維持零脂肪的完美身材，楊麗萍付出的努力外人無可想象。多年來，楊麗萍為了舞蹈，從沒吃過一頓飽飯，更是堅持每天多個小時的練舞。
除此之外，為了不讓自己的身體有任何的變化而影響自己的舞蹈生涯，楊麗萍沒有選擇結婚生子，而是選擇與舞蹈共度一生，這份堅忍讓世人驚嘆。
今日點閱排行：
