《這事有影嘸》今天邀請到Eason、張文琦、呂佳宜、體適能教練 小霓老師、家醫科 陳柏臣，一起與主持人林美秀聊聊「老從今天開始 傲少年丟愛注意」的話題。Eason就分享自己有腰椎間盤突出，沒聽醫生勸去做復健，導致現在沒辦法彎腰且做很多事情都需緩慢動作，再加上用長期使用手機，感覺記憶力變差，有次錄影無法記住合作藝人名字，還差點讓人誤會耍大牌，後來拜託工作人員，把照片跟名字放一起讓他記，就連手機的字都要放大好幾倍，現在健康食品不離身每天使用，他希望大家要多照顧自己的身體別跟他一樣。
張文琦聽了超有感的分享以前跟綜藝大哥胡瓜錄《綜藝大集合》都是隨便衝，要做甚麼都可以，錄完影還可以夜衝，但28歲後體力變差，不論是錄影或玩都容易變得超嗜睡，還爆料有一次去錄醫療節目，直接錄到睡著了，還被導播拍到，連背劇本記憶力也變差，長期看劇本肩頸總是僵硬才驚覺身體不年輕了，現在天天倒掛床邊舒緩肩頸壓力及做運動，開始幫身體做保養了。
左二張文綺分享體力變差問題
體適能教練小霓老師現場透過三關來測試藝人身體年齡，Eason做起來極為吃力，第二關交叉盤腿起更是放棄，為了強化大家肌耐力，小霓老師教大家「雙手伸直前後擺動」、「圓背推手」簡單的運動動作，希望大家都要有每天透過運動來舒緩身體壓力的強健觀念。
體適能教練小霓老師現場透過三關來測試藝人身體年齡
家醫科陳柏臣也在節目呼籲很多3C重度使用者，不論是一整天盯著電腦、追劇或網購者，記得讓眼睛適度休息好減壓外，建議大家平日可以補充葉黃素，還要看有國家健康食品認證的小綠人標章的產品，這樣品質才有保障，因為光是要得到這個標章，要有一連串的審核過程，所以有國家認證的小綠人標章，真的太重要了。
左起助理主持阿布，張文琦，Eason，家醫科陳柏臣，體適能教練小霓老師以及主持人林美秀
（民視新聞網／黃韻靜 綜合報導）
