影音中心／劉又瑋報導
三級警戒目前持續到6月28日，全民居家防疫生活已近1個月，雖無法外出運動，但善用家中常見的抹布，仍可跳一段打掃兼運動的健康操，維持身體健康。去年開始擔任私人健身教練的實況主「孟橙」，利用兩條抹布，設計一段4分鐘健身操，不但可以一邊練馬甲線，還能順便把家中地板擦乾淨，網友看見一身運動勁裝的她，以趴姿擦拭地板時，那傲人上圍也同時壓地板上，畫面超吸睛，讓人捨不得關掉螢幕，網友更暴動留言「好想當那片地板」。
同時兼具實況主、模特兒和空姐身分的孟橙，去年受疫情影響暫時放下航空業的工作，原本就熱愛健身的她，花時間取得「私人健身教練」資格，今年5月以來，全台受三級警戒影響，為配合防疫政策，健身房須暫停營業，課程全面暫停的她，改在YouTube頻道發布教學內容，6月5日她上傳一部「4分鐘抹布操」教學影片，表示跟著跳不只可以練出馬甲線，還順便把家中地板擦乾淨。
跟著動感節奏擺動身軀的孟橙，一開始雙腳踩著毛巾左右踏步，或許是地板有點髒，她一度重心不穩差點跌倒，尷尬地露出甜美笑容，接著她以雙手撐地，來回伸展左右腿後，再進行雙腳開合運動，她認真示範強化腹肌的動作，但畫面焦點全在她那傲人上圍，換到下一步驟，她整個人趴在地上，持續透過手部畫圈運動，直到將地板擦拭乾淨，最後她以單腳跪地姿勢，伸展另一隻腳完成腿部訓練，這段運動畫面，完全展現出她性感又結實的身體曲線。
孟橙腳踩兩條抹布左右踏步，疑似因地板不乾淨，遭受阻力重心不穩差點跌倒，讓她尷尬笑出來。（圖／翻攝「dream
orange」YouTube）
孟橙以強壯大腿肌開合雙腳，畫面卻受她傲人上半身影響，因此失焦。（圖／翻攝「dream
orange」YouTube）
持續訓練上半身與手部肌肉的她，以豐滿上圍反覆碰觸地板，將其擦拭乾淨。（圖／翻攝「dream
orange」YouTube）
整段4分鐘訓練結束後，已經香汗淋漓的孟橙，仍不忘揮動雙手，以甜美笑容和觀看教學影片的學生說再見，網友看完老師大秀健美身材的示範教學，紛紛暴動留言「好想當那片地板」、「老師家裡還有缺地板嗎」、「老師妳這樣犯規啦，我都沒辦法專心看動作，目光被吸引到別的地方」、「這樣磨地板會有乳香」、「最後的笑容…我被擦乾淨了…」。
完成4分鐘健身教學的孟橙早已香汗淋漓，卻仍不忘以甜美笑容跟學員說再見。（圖／翻攝「dream orange」YouTube）
