不少孕婦懷孕過程辛苦，心煩意亂時，會吃點甜食、喝杯飲料來紓壓，不過國內一項研究發現，如果糖分攝取過量，反而會越喝越憂鬱，更提升罹患妊娠糖尿病的風險，因此醫師建議，孕婦喝含糖飲料，每周不得超過三次，每次不能超過500C.C。
懷孕媽咪壓力大，不少人喜歡喜歡喝含糖飲料來紓壓。
二寶媽 劉小姐：「因為懷孕很容易渴，然後喝完會比較開心一點，比較舒服一點。」
不過高醫婦產部對163位孕婦調查卻發現，含糖飲料喝得多，憂鬱指數居然越高。
：「吃一些糖分的時候，可能會緩解(壓力)，(但)緩解是當下緩解，有一些人她就是有需要，變成越吃越多 有成癮的表現了，她反而會變得更為憂鬱，提不起精神 嚴重就會覺得很想死。」
飲料不是不能喝，適量很重要，醫師建議一周不要超過三次，一次也控制在500C.C內，否則會增加罹患妊娠糖尿病風險，更會威脅寶寶健康。
萬芳醫院婦產科醫師 王樂明：「它有可能會造成血壓上升，如果妳血糖控制不是很好，小朋友不僅會變得比較大，而且生出來之後容易會造成，先天性的一些黃疸症狀，甚至更嚴重的 會造成死胎的狀態。」
孕婦 李小姐：「注意(糖)這一方面的量要減少，其實是為了體重控制，平常真的有時候，會想喝點巧克力牛奶或是巧克力，頂多我攝取的糖就是這一類。」
醫師建議孕婦，可以選擇無糖飲料或以牛奶取代，不過白開水才是最好選擇。
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