採訪撰文／Miki；本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢
想要身材穠纖合度、曲線凹凸有致嗎？除了進健身房重訓，你也可以利用「高能量電磁能增肌減脂」來強化局部肌群曲線，輕鬆打造完美體態！
除了重訓，還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉？
許多人在健身房努力重訓，卻怎麼都練不出腹肌或蜜桃臀，不但過程疲憊辛苦，又難以實現心中設想的目標。其實，近年坊間已經有很好的輔助治療技術，例如「高能量電磁能增肌減脂」使用高強度電磁能，能量可深及整塊肌肉來加強高強度訓練，幫助健身者、愛美人士增加局部雕塑的效果。
「高能量電磁能增肌減脂」跟一般的電流刺激貼片有何不同？
電流肌肉刺激（如EMS、TENS等）的作用原理，是利用皮膚貼片傳導微小電流達到肌肉，使其產生收縮的效果。這項療程雖然也能幫助訓練，但因為肌肉有一定的厚度，電流刺激僅能停留在表淺位置，無法訓練稍微深層的肌肉。相反地，「高能量電磁能增肌減脂」的深度深、能量強，可以克服深度問題，也因為30分鐘可震動約20000下，在訓練強度上也能達到更大的肌肉收縮效果。
除了訓練肌肉以外，也能幫助減脂嗎？
「高能量電磁能增肌減脂」原本主要用於肌肉訓練，但根據目前研究顯示，它也能幫助減少局部脂肪，尤其是一般減脂機器、甚至抽脂手術也無法處理的「肌肉內脂肪」，也可利用高能量電磁來深入擊破。此外，這項療程並非藉由破壞脂肪細胞的機制減脂，不會造成局部發炎，相較於部分直接破壞脂肪細胞的療程，「高能量電磁能增肌減脂」的恢復期相對短，舒適度自然較高。
張健淵 醫師
學經歷：小荳瑞姿診所總院長｜中國醫藥大學中西醫雙主修｜家庭醫學專科醫師｜台灣美容醫學會專科醫師｜亞太美容外科醫學會專科醫師｜微整形美容醫學會會員｜德國Asclepion雷射原廠講師｜塑立愛立提線認證醫師
專長：痘疤治療｜雷射除斑｜微整注射｜埋線拉皮
