文／郭懿慧（專訪）
還記得電影《可不可以，你也剛好喜歡我》裡，扮演有點任性的網紅校花宋依靜，還是電視劇《墜愛》中，與師兄宋柏緯扮演仙界無緣情侶的（小美）林映唯嗎？她是演員，也是歌手。在生日當天，林映唯推出新單曲「誰也還醒著」，由同門的宋柏緯擔任製作人 。近日接受LIFE 生活網專訪直言：因為歌詞「赤裸的表現真實自己」，是既期待又怕受傷害的感覺。林映唯也透露，去年更犯上了自律神經失調而失眠，希望勉勵像自己有同樣痛苦的朋友，共同藉由歌曲療癒，並分享失眠4種獨門解方，以及34歲後的生日期許。
（攝影／郭懿慧）▲ 圖說：林映唯分享失眠4種獨門解方，想像自己是一朵雲，好特別。
新歌「誰也還醒著」呈現一種舒服慵懶的狀態，期望在夜深人靜的時候，藉由一首陪伴自己的歌曲重複播放，默默陪伴你。林映唯說，單曲剎然間以為是失眠為主題，其實想告訴大家，失眠或許很低潮，但面對黑暗的時候，不用急著走出去，不如好好享受這段旅程。
林映唯透露，去年就醫後發現因「自律神經失調」而犯上失眠，那段日子真的不想再提起（訪談過程中，小美一度哽咽）。人生比較低潮、極大壓力的時候，心理影響生理，因此會睡不著。試過了很多種方法，包括退黑激素、保健食品，把時間排很滿、出去玩等等方法，都沒有用。而後發現，透過獨處，正視自己很難過、壓力很大等的負面情緒，「想哭就哭，接受自己」，有一天突然就好了。那段記憶真的不好受，醫師亦有開藥物，印象中那段日子，真的模模糊糊。
（圖／經紀人提供）▲ 圖說：透過獨處，正視自己很難過等的負面情緒，「想哭就哭，接受自己」，失眠問題突然就好多了。
如果有失眠的朋友，林映唯有幾個方法可以提供給大家？1. 睡前的一個小時，不要使用手機等3C產品；2. 可以泡澡，或者聽一些的歌，讓自己處於放鬆狀態；3.睡前的瑜珈與冥想很有效。最後，她也提供一個小撇步，當你要睡覺時，把自己想像成是一朵雲，有意識的感受自己的眼睛、鼻子、牙齒、放鬆你的牙齒、手跟腳，很放鬆很舒服。
11/5是林映唯34歲生日！關於生日願望，她笑著說，過去每一年生日願望都超級攏長，隨著年齡長大，這幾年許願，永遠講的都是「健康快樂平安」。想要一個踏實的快樂，做喜歡的事情，獲得心靈上的滿足。因為自己很容易受到外界環境影響，情緒起伏也很大，現在想試著讓自己更強大一點。「但我覺得抗壓力太好也不是很好，應該要適時著宣洩。」小美這樣說。
先前很想結婚，那現在呢？林映唯大方說：「還是想結婚啊！」自己對家庭很憧憬，想要有自己的家庭，也很喜歡小孩。各種招桃花的旁門左道都試過了，例如拜月老，或者一些旁門左道，像是塔羅牌奇門遁甲、擺陣，或者買一顆很龐大的粉晶，還向記者詢問了招桃花運的秘訣？尤其可見得她真的很想結婚（笑）。
（攝影／郭懿慧）▲ 圖說：林映唯表示，現在還是很想結婚，對家庭很憧憬，還買了一顆很大的粉晶。
那既然喜歡小孩，有沒有什麼治小孩的妙招？林映唯說，朋友聚會時候，有小孩的媽媽都會把小孩帶來一起聚餐，前五分鐘還好，後五分鐘真的開始放空，好奇小孩為什麼有這樣的體力？她會選擇將小朋友當朋友的概念，有點像偶爾一起偷偷做壞事的概念，收服小孩子的心，蠻有效的。
天蠍座的林映唯說，因為上升在射手，感覺現在的自己越來越不像天蠍了。以前真的很ㄍ一ㄥ也很固執，很多事情常常「過不去」，但射手很放得開，所以現在的自己常常會「想ㄍㄧ又想放」，還在調適中。
是電視劇演員，也是電影演員，現在又推出了單曲，在身份轉換中是否需要調適？林映唯笑著說：不論是演員或者歌手，都是一種表演的方式。因為做自己喜歡的事，沒有很難，也很享受，當然未來還是想出專輯。這一次首次嘗試寫歌詞，透過畫面思考，拉回到去年失眠的那個狀態，用第三者角度看當時候的自己，記錄下來。
（攝影／郭懿慧）▲ 圖說：天蠍座的林映唯說，因為上升在射手，現在的自己越來越不像天蠍了「想ㄍㄧ又想放」。
這一張單曲發行的過程也很有趣。林映唯透露，因為去年《可不可以，你也剛好喜歡我》的同名歌曲反映挺好的，公司有意要幫自己推出單曲。因為疫情工作停擺，師兄宋柏緯問自己：「我可以幫妳寫歌，一起來玩創作，故成就了這次合作。」自己只是隨口說，生日推出好了，當作送給自己的生日禮物。林映唯笑言：「今年收到的生日祝福更多了！」而這次與師兄合作，平常都是好好先生的宋柏緯，在音樂這個專業領域上，看得出他的堅持。
被稱做「小周迅」林映唯也說到心路歷程。因為稱號引來很多酸民，以前對負面情緒很在意，又容易對環境受影響，人類圖是「純生產者」。現在會盡量選擇不去看負面言論，雖然情緒還是很容易受到影響。林映唯坦言，自己屬於想很多的那一種類型，有一些正義感，想要研究為什麼，過度思考一些問題，例如有「有正能量是好的，但為什麼負面不好？」、「為什麼孤單就是負面？」、「懶惰為什麼不好？只是讓自己休息一下」等等…因此心情常常會放不開，現在慢慢調適中。
（攝影／郭懿慧）▲ 圖說：「小周迅」林映唯透露，自己屬於想很多的那一種類型，心情常常會放不開，現在希望自己變得更強大。
疫情趨緩，林映唯也說到近況，除了單曲宣傳之外，目前正在拍戲，大約兩三齣新劇，請大家拭目以待。
