「蕁麻疹」小心愈抓愈癢! 中醫耳穴按摩助緩解

「蕁麻疹」小心愈抓愈癢! 中醫耳穴按摩助緩解

健康醫療網2022.01.27

【健康醫療網/記者林怡亭報導】30歲陳小姐最近在準備入睡的時候,皮膚總容易冒出許多紅疹,一片一片的「蕁麻疹」,吃藥或擦完藥之後會暫時緩解,不過幾天後就又再度發作,奇癢無比,不僅影響睡眠,也影響隔天的工作品質。

蕁麻疹有急、慢性之分 常見症狀有這些

衛生福利部南投醫院中醫科賴卉蓮醫師指出,蕁麻疹即中醫所謂「風疹」,是身體的一種過敏反應,主要發作於皮膚,發作時可見皮膚上出現膨起的疹塊,伴有紅腫熱癢的感覺,搔抓後可能越抓越癢、越冒越多,通常在一段時間後就會自行消退,隔一段時間又再發作。

此外,依據病程長短,有急、慢性之分,急性蕁麻疹與藥物、飲食、感染或接觸其他過敏原引起,病程通常不超過六周;若蕁麻疹反覆發作超過六周以上者即為慢性蕁麻疹,大多找不到發病原因,少數可能與自體免疫疾病相關。

中醫治療蕁麻疹  耳穴按摩也能緩解

在蕁麻疹治療上,西醫臨床第一線用藥為抗組織胺;第二線除了加重抗組織胺的劑量外,有必要時使用類固醇。賴卉蓮醫師認為,造成蕁麻疹的原因多是體質免疫力差、氣血虛弱,受到外邪侵犯、飲食不當或情緒變動過大,導致體內陰陽氣血失調引起的過敏反應,可依證型辯證施治。

除了一般中藥內服之外,也可用耳穴按摩方式減緩皮膚癢不適症狀,常用的耳穴有風溪、內分泌、神門、肺、心等穴。

飲食忌口避辣  勿著緊身衣物

想要蕁麻疹好的快,生活習慣的調整也很重要。賴卉蓮醫師建議,飲食方面須避免容易誘發蕁麻疹的食物,如辛辣重鹹的食物、甲殼類海鮮(蝦、蟹、貝類等)、發酵食品(醃菜類、優格優酪乳、酒精飲品等)、堅果類(包含花生)、咖啡因(咖啡、茶、巧克力等),也要避免吃到不新鮮的食物。

除此之外,也應該減少對皮膚的刺激,如穿著寬鬆衣物、不戴過多首飾、洗澡水溫勿過熱等,最重要的是癢的時候盡量不要抓,並維持規律作息,保持心情放鬆,找適當的紓壓管道都有助於改善蕁麻疹。

【延伸閱讀】

謹慎管理飲食仍反覆發蕁麻疹?醫:找到真兇才是治療關鍵

慢性蕁麻疹與飲食無關 醫:「這個」才是誘發主因


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=52673
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