圍爐年菜除了要豐盛之外,多花一點巧思,把吉祥話帶進餐桌吧!
一定讓長輩們歡心,也讓子女更了解一些傳統文化。
高昇排骨-步步高昇
年菜在命名上也很重要,這道排骨料理因為調味料的分量比例是1:2:3:4:5,
有象徵著步步高昇的好意象,所以高昇排骨當之無愧呀!
【材料】
排骨 / 約600g 米酒 /1 大匙 砂糖 /2 大匙 白醋 /3 大匙 |
醬油 /4 大匙 清水 /5 大匙 青江菜或芥蘭(裝飾) |
【步驟】
- 排骨和冷水放在湯鍋中,小火煮10 分鐘,煮沸前熄火,洗淨瀝乾備用。
- 將米酒、砂糖、白醋、醬油、清水和排骨一起下鍋翻炒均勻,煮滾後轉小火,蓋上鍋蓋燜煮,每5 ~ 10 鐘開蓋翻炒均勻,半小時後轉中火翻炒製醬汁濃稠即可。
- 煮一鍋滾水加1 茶匙的油和少許鹽巴,將裝飾的青菜汆燙熟瀝乾,擺在盤上,再將排骨盛盤上桌即可。
TIPS:料理上的排骨選擇多,以燒、炒來說最好選擇小排骨,肉質嫩又多汁,若是剛好是帶骨及肋間肌肉分切而成,還含有軟骨,一起吃下可以補充鈣質。
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