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克服孩子害羞練習題,簡單四步驟!

克服孩子害羞練習題,簡單四步驟!
文/小牛頓 編輯部


孩子害羞,其實是很自然的事,但是在應付孩子情緒的同時,家長往往會擔心孩子「沒家教,不禮貌」,而讓孩子更加無法坦然面對陌生的人事物。


「小君!快和阿姨打招呼!說阿姨好!」
在電梯或巷子裡等社區角落,常常可以見到爸爸媽媽要求孩子和鄰居叔叔伯伯打招呼,但是等了半天,還是沒有半點聲音,媽媽很尷尬,招呼的對象也很尷尬,往往是大人主動說話化解安靜的氣氛:
「哎呀,小君長這麼大了,穿的裙子好漂亮!不記得王媽媽了?沒關係,沒關係!」
「唉呀!不好意思!這孩子就是太害羞啦!」

個性太害羞,常是家長替孩子作的解釋和結論,但是不善打招呼的孩子往往讓家長覺得最不放心的,就是「我家孩子怎麼特別沒有禮貌?是不是我沒教好?」事實上,每個孩子的天生氣質都不同。但個性害羞內向的孩子在面對新環境時,的確讓父母和老師都覺得很氣餒:照相時,鏡頭永遠捕捉不到她的笑臉;接觸新環境時,一直躲在媽媽背後;上學途中,還沒出家門就開始掉淚,到了幼兒園門口,怎麼勸都進不了門;爸媽要離開時,簡直肝腸寸斷;除了這些,害羞兒更令人擔心的就是:「凡事都要靠表現的年代,害羞的孩子能適應環境,有競爭力嗎?」

的確有些孩子氣質開朗,笑咪咪、大聲打招呼,讓人一見就印象深刻;但每個人天生氣質都不相同,害羞的孩子也有特別的長處值得特別鼓勵和培養。 時代雜誌作過調查,發現許多成功的公司、團體領導者都認為「自己其實非常害羞」,他們認為不喜歡應酬的個性,雖然讓他們在面對應酬場合時不夠自在,也不太常認識新朋友,但他們多了很多時間和精力,靜心進修自己的專業,規畫自己的生活,享受比較好的休息時光。家長可以捫心自問,自己是不是也有時候,也很想擺脫複雜的人際交往,不用面對陌生的人事物,好好做自己覺得值得的事? 所以,如果你的孩子很害羞,家長不妨先放輕鬆,按納孩子的害羞個性;同時冷靜想一想,在教養孩子時,會不會因為太過於小心保護,要求嚴格,以致孩子害怕犯錯,沒有自信,無法獨自面對外在環境?幼教專家林瑞吟建議父母先放鬆心情,幫助孩子克服害羞情緒。

box 分標:克服害羞4步驟
Step1安排接觸機會:
平時可以多帶小孩去公園玩,鼓勵但不強迫孩子與他人遊戲;或邀請三五對親子來家裡進行聯誼或一起出外踏青,多接觸人絕對有助改善內向表現。

Step2預先進行溝通:
接觸新人事之前,可以先和孩子討論將要面對的情況,或者實際排演如何打招呼。有些孩子先天個性就需要比較長的時間來面對陌生的新鮮事物,早作預習,可以縮短接觸陌生事物的暖場時間。


Step3.臨場順其自然:

如果孩子臨場仍因害羞說不出話,成人可以輕鬆的態度作示範,切勿強迫孩子一定要出聲招呼。就算孩子躲在身後、緊黏父母,也不要緊;當著「外人」被勉強,反而更容易引起孩子的焦慮不安。

Step4表達接納心情:
孩子表現害羞後,父母可以把握機會,抱著孩子,讓孩子明白,害羞不是失敗、可恥的事,同時分享自己有過的害羞經驗,及克服害羞的努力過程。

分標:孩子自信就會更勇敢

平日可讓孩子多練習自己穿脫衣物、收拾玩具等自理能力,並且協助進行擺碗筷、擦桌椅等家務;在他完成這些事情後,正式的讚美、感謝孩子的付出。久而久之,孩子建立自我價值感之後,就不會害怕表現自己的情感了。

 

資訊來源:新小小牛頓月刊/親子手冊 http://ppt.cc/LgQx
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