楊謹華面對批評發揮「阿Q精神」全靠他 給20、30、40歲女孩們建議

楊謹華面對批評發揮「阿Q精神」全靠他 給20、30、40歲女孩們建議

ELLE她雜誌2022-09-03 00:36

以年度主題「Game Changer」為概念,ELLE九月號封面推翻以往作法,特別邀請三位影像創作者,平面設計師楊士慶、時尚攝影師Troy Wang與陳詠華,各自詮釋他們眼中的封面人物楊謹華。在想像力的激盪下,精心打造三組獨特的封面故事,三個不一樣的楊謹華。更呼應「Game Changer」精神:相信你自己,不要害怕打破制式的規則與教條!

「可以請你在鏡頭前,像個小孩子那般恣意跳舞、無拘無束地大笑嗎?」一收到攝影師的指令,楊謹華先安靜了幾秒,接著彷彿被重新設定開關,不顧形象、放肆地扭動了身體起來。此起彼落的笑聲,瞬間充滿整個空間,大家都被逗樂了!難得看到如此喜感的楊謹華,她自己也玩得很開心。原來私底下的她,藏著孩子氣的一面。

▲ 原來私底下的楊謹華,藏著孩子氣的一面。(圖:ELLE 她雜誌)

 

「反正我本來就不是標準美女,不是那種五官比例都很漂亮的女生,所以High起來的時候,沒再管的。」雖然是女明星,但楊謹華更傾向定義自己是女演員。對演員來說,把戲演好比美醜重要!

 

面對批評,不要鑽牛角尖

但進了廚房就不能怕熱。既然選擇成為公眾名人,無可避免必須接受媒體觀眾對於外貌的審視與批評。楊謹華語氣裡有著阿Q精神,還是得面對啊!「畢竟耳朵眼睛又不能關起來,有時候不小心看到酸民的言論,心裡不免還是會很難過。可是難過又如何,隔天還是得要繼續拍戲、繼續工作。但我不會據理力爭去回應。我認為最重要的是把我自己的本分做好,把戲演好,別人就沒有話講。」

她坦承過去有段期間,非常不喜歡自己。直到近幾年,經歷變多了,才領悟到原來不是自己想像中的美,才是美。「你要打從心裡喜歡自己的樣子,那才叫美。」楊謹華說,「每次看到外面世界有多大的時候,就會覺得我在乎的事情,其實好渺小喔。而且我也有聽到別人稱讚我好看啊。當你聽到批評,不要鑽牛角尖陷在裡面。有人喜歡你,就有人討厭你。最重要的是了解自己,當你愈了解自己,明白知道自己在乎什麼,喜歡什麼,就往那個方向去加強自己,活出自己的價值。」我們又不是要選美,無法迎合所有人。

「而當你開始喜歡自己,眼睛看出去的人事物,也會是美的。你會把焦點放在每個人可愛的地方,心情也會跟著變開心。所以現在的我,寧願選擇去欣賞每個人的優點,包括自己的。」

▲ 楊謹華:當你開始喜歡自己,眼睛看出去的人事物,也會是美的。(圖:ELLE 她雜誌)

 

心美,看出去的世界就美

楊謹華自認最美的時候,答案卻是睡覺!「我睡覺超美,是睡美人(笑)。還有工作的時候,當我完全進入角色的狀態裡,舉手投足散發出來的光芒,都很美。」美往往都是主觀的,既然如此,為何要讓別人的標準影響自己?自己的美,自己定義才對。

細數楊謹華出道20年來的經典作品,從《拜犬女王》、《一把青》到年初掀起熱潮的《華燈初上》,從女強人單無雙到腹黑心機的蘇慶怡,持續進化的演技與努力,有目共睹。「演員必須一直挑戰自己,不斷推翻從前的自己,永遠處在不滿意自己的狀態,才有進步的空間。」

 

演員像水,碰到什麼變什麼

剛入行的頭幾年,謹守好學生本分的楊謹華,每次到片場前都會先做好功課。「以前我會在劇本認真做筆記,講這句話時應該要掉淚,應該怎樣怎樣,就怕耽誤進度……但是抵達現場,由於對手演員的反應不同,導演的拍法今天跟昨天也會有不同,各種變動因素交互作用,都在考驗演員當下的即興反應,無法照本宣科。「那時只要原本的設定被打亂,我會很慌張、後來發現這樣下去不行,才開始練習,不要預先設定什麼,讓自己像水一樣,碰到什麼就變成什麼。」

因此這幾年,楊謹華在表演上放鬆了許多,來什麼招就接什麼招。把自己全然交託出去,安置在變化裡。「當你碰到一個新的角色,就是一次打掉重練的過程。所以那份不安全感,永遠都會存在。萬一又碰到角色複雜的心理狀態,壓力更是大。」比如蘇慶儀,她坦承自己一開始也無法認同蘇媽媽的行為,內心有很多過不去的點。「但我必須找出對角色的認同感,必須先同理她,才能夠跟她站在一起。」

▲ 楊謹華坦承自己一開始也無法認同蘇媽媽的行為,內心有很多過不去的點。(圖:ELLE 她雜誌)

 

「我總是會想要為角色做點什麼,看看自己有多大的能量,可以創造出角色的新生命,然後又能讓觀眾感動,可以感同身受她的處境,即便她是個惡人。演員的狀態就是這樣,痛苦和快樂並存著。」痛苦也帶來意想不到的美好收穫,令人又愛又恨的蘇慶儀,為楊謹華再創演藝高峰。

 

相信心的力量

遇到老公,是楊謹華人生另一個重大的改變。「他是那種一件事情發生之後,會先去想該如何解決?而不是擔心會不會有不好的事情發生。如果不能解決,那麼換一條路走,也無妨!」老公的人生哲學影響她,有時候無法照原定計畫前進,轉個彎也能看見不一樣的風景。

▲ 遇到老公,是楊謹華人生另一個重大的改變。(圖:ELLE 她雜誌)

 

楊謹華由衷給女孩們建議,請好好把握如花年華。「20歲的時候,請好好善用青春,盡情散發你的活力和熱血,犯錯也沒關係;到了30歲,正好處於女孩與女人的轉變期,就要想清楚你想要成為怎樣的自己,勇敢去探險去追求,別害怕改變;踏入40歲,那些成長的經歷會換來一份自在心境,讓你得以好好享受當下的生活。」無論發生什麼,都要相信心的力量。相信你的心,會帶你前往該去的地方。

 

日有所思,夜有所夢

楊謹華最近的新作品《民雄鬼屋》是個鬼故事。由於難得拍電影,更首次一人分飾兩角。求好心切的焦慮下居然做了惡夢,「我夢到自己接演一部舞台劇,但連一次彩排都沒有,妝髮服裝也沒有,突然就要上台表演,而且還與徐若瑄同台演出。」夢裡被逼急的楊謹華,全身發抖地跑去找製作人求救,卻沒想到負責人直接上台宣布,因為楊謹華台詞沒背好,無法表演,所以要跟大家致歉。「我在夢中欲哭無淚,想說為什麼不給我一次排練的機會!」逼真的夢境把她嚇醒,直呼好恐怖,絕對不能在現實中發生。

回想起來,原來當時她還面臨軋戲壓力。向來一次只專心準備一個角色、從不軋戲的她,決定跳脫舒適圈,破例同時接了兩部戲。「那陣子兩邊跑,行事曆超滿的,必須很快在不同的角色入戲又轉換抽離,挑戰真的很大,跳脫我以往的習慣。但我總得摸索試試看,才知道自己行不行。」

日有所思,夜有所夢。夢境為當下的情緒找到逃離的出口。但無論如何,每個人終究都要醒來面對現實。楊謹華說,「雖然現實會有痛苦,但人生活著就是要學習面對痛苦,沒有痛苦哪來的成長。」當你順利克服挑戰,代表能力也跟著升級,得以實踐更理想的生活,你就是Game Changer

 

勇敢追夢,創造精彩人生

人生如戲,戲如人生。虛構的角色,可能會被喜歡、也可能被討厭。對此,楊謹華表示「每個人的喜好都不同,我只能努力把每個角色演好。況且當一個角色被討論的熱度愈大,表示觀眾投入的情感愈多,所以無論如何都要謝謝大家的回饋。」能夠引發觀眾入戲,是演員最大的成就感。

▲ 楊謹華:每個人的喜好都不同,我只能努力把每個角色演好。(圖:ELLE 她雜誌)

 

當演員,就是這樣痛並快樂著!因此每次有人請我給年輕人建議,我都會說,若對表演沒有很大的熱忱與興趣,千萬別進來!所謂的熱情是你真的很喜歡這份工作,能夠透過這個工作找到不一樣的自己,從角色得到不一樣的想法,那你就會得到快樂,只是過程必須承受各種內心的煎熬。」

在追逐夢想的人生路上,雖然惡夢有時,但勇於大膽做夢的人,才能創造出精彩。這也是楊謹華對自我的期許,希望未來可嘗試更多元、更意想不到的角色,不停止自我挑戰,成為夢想的Game Changer

 

l   創作者介紹

楊士慶:平面設計師,創作領域涵蓋各類唱片、書籍,及展覽藝術活動。執行多檔演唱會視覺和唱片設計,金曲3233屆視覺設計、金點設計獎視覺設計。

-創作理念-

現代人對於美常過分嚴苛,要求100%完美。曾有次機會到幼兒園教孩子們繪畫,事前做了好多準備,結果當紙筆發下去,孩子們用手及身邊的玩具大膽地揮灑顏料,當下讓我反思,他們教會我沒有筆一樣可創作。自此成為我創作的初衷,沒有所謂的規則我只想要在作品裡打破規則,沒有所謂的真正的美你喜歡自然就是美。期望透過這次Game Changer設下一個跳脫美學的視覺感受,透過童趣及不過度的包裝美學留給大家想像空間。

Troy Wang:以影像創作為志業,專注於時尚、廣告及人像攝影。始終信仰Peter Lindbergh、始終相信「相由心生」。

-創作理念-

隨著數位時代的競速,加上疫情觸發的許多不確定,掀起人們更多對未來的焦慮,整個社會呈現一種「躁狀態」。我將這些焦慮都放進作品,希望這無法躲避的轉變反而能讓我們擁有蛻變的機會。

我希望在照片呈現「生命際遇的未知與不可控」。透過流動的畫面感,帶出時間的速度與隨之的變化,以及常在人們心中一閃而過「當下的不確定性」。觀看這組作品時,可將左右兩張照片視為一體;人與物相互映照,不同的生命在動靜之間對話,交換彼此的情緒與故事。

陳詠華:攝影師,畢業於北實踐服裝設計系,現專職攝影。擅長以濃郁色調,捕捉人物的柔美與韌性,透過光影,勾勒恆久存在的氛圍,透過影像,儲藏每一刻的當下。

-創作理念-

我一直對做夢這件事情很著迷,常覺得夢是連接過去與未來的橋樑。睡著前是過去,醒來後是未來。於是這次的Game Changer,我決定以夢境作為主軸。

夢境是潛意識的投射,也是某種預告,或對於日常生活中的練習,潛意識流淌於想像力中,彼此交融、轉換,凝塑出各種新的視覺可能。我從以往做過的幾個夢境裡挑選:紅色,我非常喜愛的顏色,以紅作為夢境的基調,在夢的一隅蘊著光,不僅是女性的圓融與魅力,也是某種熱烈與寧靜。

熱門文章
快訊/初六傳憾事!台中老夫妻家中輕生 命危送醫搶救
快訊/初六傳憾事!台中老夫妻家中輕生 命危送醫搶救

中天新聞

快訊/20歲女確診1週「家中昏歿」!本土+24109、死亡新增15例、境外移入+241
快訊/20歲女確診1週「家中昏歿」!本土+24109、死亡新增15例、境外移入+241

中天新聞

一早開搖!花蓮縣卓溪鄉規模3.4有感地震 最大震度台東2級
一早開搖!花蓮縣卓溪鄉規模3.4有感地震 最大震度台東2級

中天新聞

初六送窮!「4生肖」五路財神加持 錢大把賺不停
初六送窮!「4生肖」五路財神加持 錢大把賺不停

TVBS新聞網

回家秒脫內衣!她在哥面前「凸2點亂晃」 男友反應網炸鍋
回家秒脫內衣!她在哥面前「凸2點亂晃」 男友反應網炸鍋

TVBS新聞網

小7這3門市開出發票大獎 「繳錢扣手續費」爽中1千萬
小7這3門市開出發票大獎 「繳錢扣手續費」爽中1千萬

TVBS新聞網

鷹眼「為了救姪子」!遭6噸重鏟雪車輾過 全身30根骨頭斷掉
鷹眼「為了救姪子」!遭6噸重鏟雪車輾過 全身30根骨頭斷掉

CTWANT

記得「送走窮神」!12生肖初六財運曝光 屬牛「戴護身符」招財
記得「送走窮神」!12生肖初六財運曝光 屬牛「戴護身符」招財

中天新聞

快訊/台南永康大樓傳火警 緊急疏散住戶
快訊/台南永康大樓傳火警 緊急疏散住戶

記者爆料網

快訊/台中民宅大火!火勢凶猛「夜空遭染紅」 警消21車65人搶救
快訊/台中民宅大火!火勢凶猛「夜空遭染紅」 警消21車65人搶救

中天新聞

寒流冷到連假結束!全台氣溫降「探6度」 把握今日追雪
寒流冷到連假結束!全台氣溫降「探6度」 把握今日追雪

TVBS新聞網

王彩樺曝愛女「車禍摔斷腿」 她憶庭庭第一反應讚:菩薩保佑
王彩樺曝愛女「車禍摔斷腿」 她憶庭庭第一反應讚:菩薩保佑

CTWANT

好天氣只有一天!春節第二波寒流襲 9縣市急凍不到10度
好天氣只有一天!春節第二波寒流襲 9縣市急凍不到10度

TVBS新聞網

影/台中凌晨死亡車禍!機車擦撞左轉車 騎士送醫不治
影/台中凌晨死亡車禍!機車擦撞左轉車 騎士送醫不治

中天新聞

氣溫急凍救護車狂飆!彰化縣1天61人送急診 2人到院前心肺停止
氣溫急凍救護車狂飆!彰化縣1天61人送急診 2人到院前心肺停止

CTWANT

「最醜影帝」遭爆出軌富察皇后 傳女星「懷孕當籌碼」逼正宮離婚
「最醜影帝」遭爆出軌富察皇后 傳女星「懷孕當籌碼」逼正宮離婚

CTWANT

2023年「事業運爆棚」5星座曝光!金牛受到重用、射手有望被挖角
2023年「事業運爆棚」5星座曝光!金牛受到重用、射手有望被挖角

中天新聞

遺愛人間!男子除夕腦死捐出全身器官 台中榮總過年大動員20人受惠
遺愛人間!男子除夕腦死捐出全身器官 台中榮總過年大動員20人受惠

記者爆料網

吃出天然防曬力!營養師推6種「抗光老食物」:番茄、木瓜、堅果類...這時間吃效果加倍!
吃出天然防曬力!營養師推6種「抗光老食物」:番茄、木瓜、堅果類...這時間吃效果加倍!

Bella.tw儂儂

快訊/年初五出遊悲劇!高雄轎車逆向對撞遊覽車1死 夫妻天人永隔
快訊/年初五出遊悲劇!高雄轎車逆向對撞遊覽車1死 夫妻天人永隔

中天新聞

煮菜前要注意!「5種食材」不用清洗 這項竟都洗錯了
煮菜前要注意!「5種食材」不用清洗 這項竟都洗錯了

TVBS新聞網

他確診喊「我沒事」 隔天就走了!護理師妻尖叫邊哭邊CPR
他確診喊「我沒事」 隔天就走了!護理師妻尖叫邊哭邊CPR

TVBS新聞網

小心!過年吃太多胃食道逆流 該如何緩解?營養師這樣說
小心!過年吃太多胃食道逆流 該如何緩解?營養師這樣說

健康醫療網

廟會喜宴紛取消...總鋪師賣起大滷麵苦撐
廟會喜宴紛取消...總鋪師賣起大滷麵苦撐

民視新聞

【命名取名要謹慎,苗栗命名取名老師推薦】
【命名取名要謹慎,苗栗命名取名老師推薦】

大師算算

年後「口罩再鬆綁」!僅3場所未解禁 羅一鈞:將列清單統整
年後「口罩再鬆綁」!僅3場所未解禁 羅一鈞:將列清單統整

中天新聞

《黑潮之下》揭軍中霸凌與冤獄案 蔡凡熙遭活埋「全身受虐妝」惹哭李霈瑜
《黑潮之下》揭軍中霸凌與冤獄案 蔡凡熙遭活埋「全身受虐妝」惹哭李霈瑜

Disney+

快訊/新北五股「2車相撞」!4人受困車內 1男「心跳停止」緊急送醫
快訊/新北五股「2車相撞」!4人受困車內 1男「心跳停止」緊急送醫

中天新聞

確診症狀有變化! 醫:年前多喉嚨痛現減少
確診症狀有變化! 醫:年前多喉嚨痛現減少

TVBS新聞網

挖角變奪命!保全員酒後攀談不相識同行 一言不合竟持鑰匙重擊
挖角變奪命!保全員酒後攀談不相識同行 一言不合竟持鑰匙重擊

中天新聞

67
0
分享