bnt新聞訊 提到皮膚健康，“毛孔”是絕對不可忽略的一點。
作為調節皮膚狀態的重要要素，必須保證毛孔的健康，才能維持肌膚的美麗。因為如果毛孔粗大的話皮脂分泌過多，導致臉部經常油光閃閃，影響化妝效果。
韓國女團f（x）隊長宋茜以毫無缺陷的美麗肌膚讓眾多女性羨慕。那麼，想要打造像宋茜一樣的細嫩肌膚，應如何做好毛孔管理？
■多攝取堅果類，能讓毛孔變小！
皮膚和飲食有著緊密的聯繫，這一事實已廣為人知。因為從飲食中攝取的營養素，給皮膚提供著營養。因此為了皮膚也需要注意我們的飲食。
最近有一項研究成果的發表很引人注目，那就是經常攝取堅果類的飲食習慣可以使毛孔變小。一項以九十五名女性大學生為對象的，飲食習慣和皮膚狀態的調查結果顯示，經常吃堅果類的女大學生小組毛孔更小。
所以出現這樣的結果，是因為堅果類中含有大量的不飽和脂肪酸。它可以幫助和毛孔管理有密切關係的角質層正常地發揮功能。
■皮膚乾燥，毛孔會變大！
從夏天到秋天的換季期，一定會出現連續的干燥天氣。皮膚一旦變得乾燥，毛孔也會乾燥，而且毛孔中的營養成分流失而失去彈力，變得粗大。
因此為了毛孔健康，一直保持皮膚水潤狀態是非常重要的。通過隨身攜帶的保濕噴霧，在空閒的時候給皮膚補充水分，對毛孔的健康也有很大的幫助。在睡覺之前使用水分精華，第二天可以感受到皮膚變得潤澤。
■ 毛孔管理的核心“潔面”
潔面不僅是所有皮膚護理的基礎，也是毛孔管理最重要的要素之一。因為如果不能有效地去除皮脂的話，皮脂很容易在毛孔裡面積累，這是毛孔擴張的主要原因。
因此建議選擇適合自己皮膚類型潔面用品和相應的護理：乾性皮膚適合用油狀的或者霜狀類型，油性皮膚適合的膠狀或者液狀類型的產品。
科學美容品牌MIZON推出的Mizon Pore Refine Deep Cleansing Foam，是為因油性皮膚、粗大毛孔而苦悶的人群特別準備的潔面產品。
產品內charcoal成分可以乾淨地去除毛孔裡的廢物和皮脂，細小的磨砂成分可以去除角質。而且添加了薄荷香，可以在洗臉以後產生冰涼效果，有效的幫助打造乾淨美肌。崔桄齊/文 bnt新聞DB、 MIZON/圖
本文出處
『新聞來源／Wow!NEWS新聞網』
