現在我們周遭的親朋好友，應該沒有人還沒有自己的社群網站吧？！這是屬於我們個人自己的園地，想說什麼就說，想放照片就放，當然並不是要引起注意，也不是為了要獲得「人氣王」，在個人的地方，經營屬於自己的一切，另外也可與失散的朋友恢復連絡，也可以認識新朋友，許多的用途，就看自己如何利用。
但對於失去感情的朋友，這個個人的園地，就成為失控的「罪魁禍首」。「老師，他動態上寫...，這是什麼意思？」、「老師，他把我們的照片刪掉了」、「老師，他把FB關閉了，什麼都看不到」，以上的情況，也曾發生在你們身上對吧？！那麼，每天都在關注他的狀態，對你來說有比較好嗎？應該沒有，反而會將往前走的你，一步步向後拉，讓你回到原點，這樣狀態的你，關心對方的動態，對你絲毫沒有任何幫助。
熟悉的人突然不在身邊，感覺就像少了什麼，心裏空空的，昨天還看得到、摸得到，今天以後的日子，就得各自過各自的生活…，我明白沒有人能面對與接受，但再逃避事實還是在眼前，過去每天都能知道他的情況，從分開的那刻起，要再知道他的任何動向及行?，也許是很難的一件事，而你擔心從此一拍兩散，所以會費盡所有的心思，得到他的消息，所說的每一句話，會不斷的猜想是什麼意義，所做的每一舉動，會不解其用意，往後的日子，你不停的注意、猜測、胡思亂想、對號入座，就能找回你想留住的感情嗎？
與先生分開後，他回到北部工作，我仍留在原來的地方生活，我知道，他每個月不會再排休假回來了，而我也無法去找他，這感覺很痛苦，每天面對空蕩蕩的房子，聽得到的聲音，是我的啜泣聲，電話不敢打，訊息不敢傳，完全斷了連絡，完全沒有他的消息，什麼都不能做，也不知該怎麼辦，能做的就是把自己照顧好，學習一個人獨立；許多朋友一定覺得，這麼做和挽回感情有什麼關係，但在什麼都無法做的時候，能做的就只有這部份，這時還想依賴，是能靠誰？
每當與求助者洽談時，知道你們會花大半時間，在注意對方的動向，或許他只是一時的情緒發洩，或許只想分享開心的事，但看在你眼裏，就有不同於常人的解釋，他寫這樣是什麼意思？是指我嗎？是不是我哪做錯了？看著他放上出去玩開心的照片，他應該是忘了我吧？！很正常的在自己的天地裏抒發，在你的立場來解讀，卻是另種不同的涵意，在這些文字、圖片、照片裏，你想找到怎樣的線索？且又是一定的答案嗎？對方動向
你還能知道對方的動向，該要好好的利用，並不是來擾亂你的思緒，在這個時候，你要比以前更加的穩重面對，你可以知道他的心情，可以感受他的快樂，可以明白他要的，而非把你攪的不知所措，陷入混亂，少去關心動態，對要平定你的情緒，才是正確的做法。
轉載來源：失戀天堂
