10月的到來，代表又差不多到香港人一年之中最難過的一段時間，由10月1日我們看到在荃灣發生的實彈開火——學生曾志健中槍事件開始，到11月3日的周梓樂疑似「被墮樓」事件，再到11月11日「黎明行動」、「熊仔餅同學」中槍事件，到日後的「香港中文大學圍城戰」、「圍攻理工大學」，當中的畫面異常血腥，看過經歷過這些情境的我們大概絕對不會忘記這些畫面。當時身處其中的你和我或許也對上述的事件非常痛心，到底面對這些昔日創傷，我們可以怎樣面對？
面對創傷第一件我們應該做的事
追求快樂與逃離痛苦這樣的想法是十分自然的，因此當我們經歷過這些創傷之後，很容易就會傾向壓抑或逃離來避免影響自己，以為追求當下的快樂就可以與痛苦距離愈來愈遠。但這究竟是不是事實呢?
就筆者自己個人的經驗而言，我覺得不應該這樣。我們每一個人都可能有不同程度的創傷，有時候那些創傷的形成可能是很複雜的，有時候我們其實很難覺察到自己到底有什麼傷口，可能是壓抑或者是逃避的自然傾向，所以這些創傷不容易在我們的顯意識中出現，但可能一直在潛意識中默默影響我們的日常生活，然後整體性的令我們變成一個既封閉又難以與他人連結的人。筆者自己都曾經經歷過一後很長時間是這樣的情況，幾乎沒有認識任何其他的人，把自己默默收在一個小角落，如同我們把我們的創傷默默埋藏在心的最底層一樣，不敢面對又不敢接觸外界，連自己與自己的心都呈現著斷裂的狀態，實在是更難去談與其他人互相理解與連結，像一個原子自絕於社會。像這樣活著真的可以叫做活著嗎？我覺得自己曾經更像一個行屍走肉。
人變得愈來愈空虛，開始無法看見身邊現時的情況，看不見所謂的真實情況。
不再逃避 活在當下
托爾斯泰(Leo Tolstoy)寫的一個小故事，這故事是關於皇帝的三個問題。有個皇帝想到，只要他知道三個問題的答案，行事就不會再有差錯了。
做每件事的最佳時機爲何？
與你共事最重要的人是誰？
在任何時候，要做的最重要的事是什麼？
故事想讓我們記住的是，最重要的時候永遠只有一個，那就是「現在」。
因為「現在」是我們唯一能主導的時間，最重要的人永遠就是那個當下和你在一起、在你面前的人，過去的事已經過去，我們沒法改變，而在未來其實誰也不知道將來你是否還會和別人共處。所以最重要的事，就是讓你或你身旁的人快樂，因為這就是人生所追求的。
那到底怎樣才能達到? 在知道了最重要的是「現在」之後，我們或許可以先看看自己現在的情況，我們首先試著回想自己的人生，到底「過去」曾經發生過什麼事? 在現在我們可以做的就是「面對」，只要我們不再逃避痛苦，我們就會成長，當你能夠與痛苦共存，那痛苦就不再是痛苦。
我們唯有經歷過痛苦，才能體驗幸福。
希望大家都能夠活在當下，感恩我們當下能夠接觸到的人和事。
香港人，加油！
更多中央廣播電臺新聞
美國的氣泡戰略V.S中國貪食蛇 圈吞太平洋島國？
劉水：收教所日記——別拋棄絕望（三五）
劉水：收教所日記——別拋棄絕望（三六）
