又稱人工甜味劑的代糖,有極高的甜度,但熱量相當低,經常添加於各類飲料、食品當中,然而攝取太多代糖,仍有可能對人體造成影響;專家表示,由於人工甜味劑不含糖分或者含量極低,使得人體會渴望攝取更多高糖份的食物來得到應有的能量,因此要控制代糖的攝取量,以免增加肥胖機率。

人工甜味劑取代蔗糖 低熱量暗藏風險
大愛全球新聞
2023-03-19 19:05
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又稱人工甜味劑的代糖,有極高的甜度,但熱量相當低,經常添加於各類飲料、食品當中,然而攝取太多代糖,仍有可能對人體造成影響;專家表示,由於人工甜味劑不含糖分或者含量極低,使得人體會渴望攝取更多高糖份的食物來得到應有的能量,因此要控制代糖的攝取量,以免增加肥胖機率。