合谷穴、風池穴
用手指按壓合谷穴與風池穴，可達到疏散風邪之效。
▲ 合谷穴與風池穴。（圖：創意市集）
肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴
可用溫熱的中藥材做穴位敷貼，達到溫通經絡，改善胸腔氣血循環。
▲ 肺俞穴、定喘穴、華蓋穴、膻中穴。（圖：創意市集）
足三里穴、合谷穴、風池穴、豐隆穴
足三里穴可調理脾胃、清化痰濕；每個穴位按壓15〜20秒，休息5秒，雙側交替按壓，共約15〜20分。每日按壓能利五官七竅。
▲ 足三里穴、合谷穴、風池穴、豐隆穴。（圖：創意市集）
本文摘自創意市集《時疫漢方養生事典：不再擔心流行病！提升免疫、加速痊癒、後遺症調理，遠離新冠、流感、腸鼻病毒與細菌感染》
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