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千萬別忽略手上「青筋」,它正在暗示你發病跡象!三分鐘學會如何迅速去除!為了健康你敢不看嗎?

阿蕉
千萬別忽略手上「青筋」,它正在暗示你發病跡象!三分鐘學會如何迅速去除!為了健康你敢不看嗎?

     大概前年的春夏之際,筆者由於工作勞累的原因,手上暴起了青筋,蜿蜒到上臂。當時嚇壞了,以為「靜脈曲張」恢復不了或者很難恢復,甚至不惜去醫院看「靜脈曲張」。經過近兩年的努力,手上的青筋才漸漸恢復,還好不是沒得救。下面把自己的一點經驗結合網上專家的說法羅列一下,供給需要的人參考。

  

  • 暴青筋說明身體素質不好

     所謂「青筋」,就是人體皮下可見的靜脈血管(把血液送回心臟的血管)。專家認為,青筋異常暴突,說明了人體的痰、濕、疹、毒等出現了積滯。這時候,靜脈血液回流就會受阻,壓力就會增高,而青筋在人體表面出現凸起、曲張、變色等反映。

    《黃帝內經》云:「經脈者,決死生調虛實,不可以不通。」所以青筋突出是人體亞健康的表現,甚至可引起嚴重的疾病。比如手上的青筋,如果在手背上就提示腰背部有積滯,常見腰酸背痛;如果手指上有青筋,提示腸胃積滯消化不良,成人還反映腦血管供血不足;如果手掌上的青筋,同樣提示胃腸積滯、血粘稠、血壓高,身體虛弱等。

大家所能觀察到的青筋的主要分佈在面部、頭、腳等部位。青筋又稱靜脈血管,通常指把血液送回心臟的血管。當靜脈血液回流受阻,壓力增高時,青筋常常在人體表面出現凸起,曲張,扭曲變色等反映狀。為什麼血液回留受阻呢?實際上就是體內積滯所致。各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排除體外,就會導致全身各個系統都會發生障礙,此時在臉部,腹部,腳部特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。所以青筋就是人體的積滯。

如果血脈膽固醇、血脂、積滯過多,血粘過高則血液循環障礙,容易引起血脂高、血糖高,血壓高等心腦血管疾病。如果經脈有痰、濕、淤、熱、毒、積滯堵塞,就會加劇炎症反映,不通則痛,使痛症加重。如果在胃腸到內有廢物、毒素、細菌、粘液、宿便發生積滯,則久積成毒,毒害人體,輕則形成各種黑斑、白斑、血痣,重則導致腫瘤、癌症。根據科學家屍體解刨的研究,發現癌症和衰老都是由於血淤、廢物的積滯引起,所以積滯是百病之源。故《黃帝內經》講;經脈者,決死生調虛實,不可以不通。

根據臨床經驗有以下症狀者都可以考慮積滯的存在;

(1)大便難,顏色黑,粘稠大,大便時間長,用紙多。

(2)胃納差,食不甘,口乾澀,舌苔厚。

(3)容易疲倦,容易感冒,反复感冒。

(4)氣短乏力,精神不佳,頭腦不清,失眠多夢。

(5)按摩,拔罐,拍打,刮痧容易出現的痧斑點塊。

(6)容易皮膚過敏,皮膚色素沉著,見老人斑,雀斑,黃褐斑,白斑,血痣等。

(7)食涼覺寒,食熱覺熱,虛不受補者。

(8)長期性的勞心勞力,工作緊張,精神抑鬱。

(9)經常性自我感覺低熱。以上面幾種症狀為主的人,多數處於亞健康狀態。

以上九種症狀越多,則說明體內積滯程度越深,多數處於疾病狀態,甚至腫瘤發生,大病將至。所以人體身上出現的青筋,表明體內廢物積滯過度,是體內廢物痰濕淤熱毒積滯的一種外在反映。俗話說;青筋過鼻樑,無事哭三場。身體內的廢物積滯越多,青筋就越明顯。一般幾天不通便的人,青筋就特別明顯,通過青筋的形態就可以觀察出體內積滯的狀態。

一般隨著青筋的形態,顏色變化,則表示體內廢物積滯越嚴重,所謂久積成毒。如果青筋到達凸起,扭曲,紫黑時,往往表示體內積滯的廢物越毒,甚至表示大病將至。所以,身體上任何部位出現青筋,都表示相應部位所代表的問題。

手部青筋的分佈:

小孩有積滯一般都在鼻樑上出現青筋,但是3歲以後往往就不在鼻樑上出現,而是在手上出現青筋。所以成人體內的代謝廢物越多,手上青筋就越多。某部位出現青筋,表示相應內臟俯組織有積滯。

1、手背青筋手背青筋提示腰背部有積滯,容易導致腰積勞損,疲勞乏力,常見腰酸背痛,甚至出現肌肉緊張,硬結節。

2、手指青筋小孩手指青筋,提示腸胃積滯消化不良。成人手指青筋,不但提示消化系統有問題,且還反映了頭部血管微循環障礙,腦血管供血不足,頭部不適,嚴重則頭暈,頭痛,中風。

3、手掌青筋

(1)大魚際有青筋,往往提示腰腿痛和下肢風濕關​​節痛。

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(2)腕​​部橫紋線有青筋,往往提示婦科疾病,如月經不調,帶下等。

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(3)內關青筋,往往提示心臟方面疾病,如心肌勞損,心煩,心跳,心悶,失眠多夢等。

(4)內關青筋越靠近內關穴,則越早發生心臟方面的症狀;內關青筋越凸起,扭曲,紫黑,則心臟疾病越嚴重。甚至預示著心臟將要發生大病。

(5)生命線附近有青筋​​,多見於肝膽功能代謝有問題,容易口苦口乾,煩躁,胸悶,肝病等。

(6)虎口生命線起端有青筋,女士多見於月經前後乳房脹痛。

(7)食指指掌橫紋有青筋,提示容易左側肩周炎。小指指掌橫紋有青筋,提示容易右側肩周炎。

(8)拇指指掌關節橫紋有青筋凸起,扭曲,提示心臟冠狀動脈硬化。紫黑則冠心病發作。

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(9)中指指掌關節橫紋有青筋凸起,扭曲,紫黑,提示腦動脈硬化。

(10)手指青筋,甚至淺顯到連手指節間都能見到。提示腸胃有積滯宿便,其人多患有習慣性便秘或腫瘤,痔瘡等。改變排便習慣後,青筋會逐漸淺淡,消失。

(11)手掌到處可見青筋,表示胃腸積滯,血脂高,血粘稠,血壓高,血液酸性高,含氧量低,血液容易凝聚積滯,則容易出現頭暈,頭痛,疲倦乏力,身體虛弱等。

(12)肩部青筋,容易發生肩周炎,而且特別難治。



  

  • 手上的青筋凸起怎麼辦? 

  1. 減少不必要的體力勞動或體力鍛鍊,特別較重的體力活,以減輕手部血液運輸的壓力。

     

  2. 覺得累的時候不要勉強自己,注意勞逸結合,多休息,避免疲勞及精神緊張,保持鎮定平靜的精神狀態。

  3. 沒事的時候把手向上抬,不要垂下手,以免血液回流心臟時候的動力不足擠壓靜脈血管。

  4. 青筋暴起常常在紅外線充足的時候變得嚴重,所以避開陽光長時間暴曬的地方或火堆等熱源,避免手部受熱。讓身心處於舒適調和的狀態中。

  5. 做一些手部按摩,揉捏都可以,幫助手部放鬆,疏通手部經脈。

  6. 在手部青筋隆起的地方塗上清涼油,幫助血液循環,注意不要皮膚過敏。

  7. 減少喝酒、少吃土豆、油炸及葷食,多吃蔬果粗糧排毒,以免膽固醇變高,血脂、血壓升高,阻塞血管。

  8. 吃一些軟化血管、清腸排毒的食品,如黑木耳、香菇、玉米、西紅柿、蘋果、海帶、核桃、棗、茄子、白薯、南瓜、木瓜、柚子、枸杞子、茯苓、胡蘿蔔等。

  9. 通過揉腹提高身體素質,可以補中益氣,增加丹田力量,一天一個小時,揉完了還可以睡一小會兒。


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