健康達人挑戰賽建構網路平台 健盟戮力打造「科技健康國」

健康達人挑戰賽建構網路平台 健盟戮力打造「科技健康國」

民眾日報民眾網 2023-09-27 21:42

【民眾網方健龍新竹報導】人人都想要健康,卻總是知易行難!台灣健康運動聯盟(簡稱健盟)今(27)日舉行「健康達人挑戰賽CBHS成果發表暨『健康天使』表揚活動」,期透過建置挑戰賽網路平台,提供獎金給達標的參賽者及推廣人,為台灣的未來點亮一盞打造「科技健康國」明燈!

健盟現任理事長、前體育署長高俊雄教授表示,由健盟主辦的「健康達人挑戰賽CBHS」,每期為期三個月,自2022年起已經舉辦兩期,國內計有20多家企業團體2000餘位員工參賽,經統計,每天走路7000步以上且每周至少3天者超過80%,明顯高於全國上班族規律運動人口的不到25%,主要原因包括:激勵獎金,互相提醒,競賽氛圍就像是競技運動員為了參加競賽,或需維持良好體能而持續規律運動訓練。

理事長高俊雄說,健盟運用公開勸募捐款管道,建置挑戰賽網路平台,提供獎金給達標的參賽者及推廣人,取之於社會用之於社會,健盟非常樂意將挑戰賽網路平台技術移轉給有興趣的企業。

行政院長陳建仁曾提出「科技健康福利國」願景,政務委員吳政忠以「高齡健康」的三大政策目標相呼應,這是:1.健康福祉產業產值在2025年突破3000億元;2.國人健康平均壽命從目前的73.28歲拉高到2030年的75歲;3.將高齡勞參率從不到10%提升到20%。以上達標的關鍵應該是國人都關注健康,養成規律運動與健康促進習慣,從而獲得健康。

健盟今(27)日在新竹振道有線公司舉辦「健康天使」表揚獎勵活動,除表彰推廣人的傑出成果外,更期望在有限資源下,透過職場的推廣,發揮資源結合效益,加速讓「生活化養成健康促進規律習慣」形塑社會風氣,進而快速擴展到全台,甚至於國際。

據了解,健盟秘書長張東洋因致力於引領民眾養成規律習慣的方案研究與設計,獲得美國哈佛大學「全球健康計畫」的賞識,聘任為資深顧問,該計畫是結合醫學、公衛、工程、文理、設計、商學六個學院組成的校級機構,考試院長黃榮村在擔任健盟理事長時與哈佛大學這個計畫簽訂策略聯盟,此計畫創辦人Prof.Arthur Kleinman(中文名凱博文)剛於去年7月在中央研究院獲高票當選名譽院士,中研院四年來只選出3位名譽院士,比諾貝爾獎每年頒授給5-10位傑出人士還難上許多。

健盟指出,這項CBHS以助人養成新習慣為目標,每期三個月,特以「每月規律天數」為達標等級標準,不僅讓人簡明易懂,而且容易進入並達成基本目標(均標),因為均標只要求在以下三項每月都≧12天即屬達標,這三項分別是:1.日行步數達7000步以上;2.血壓或體重量測天數;3.上健康雲看自己健康促進成績的天數。

第一期739名參賽人達成均標的高達82.5%,接著就挑戰16天以上的「高標」(≧16天),發現不難以後,就繼續往≧20天的「頂標」邁進,值得重視的現象是頂標比率高達68.7%,而且參賽的職場人士中,有不少是平時極少運動、甚或BMI>30者,他們是企業主最須關注者。

CBHS在今年7/31日完成第二期成果更為驚人,全體參賽人達均標以上(含高標與頂標)的高達86.43%,令人訝異的是頂標比率達到79.73%的高峰,比第一期高了11%,這代表8成以上的參賽人已建立起健康促進規律習慣的概念。

健盟指出,康軒文教集團創辦人李萬吉董事長率領4個大隊計120位參賽人,竹科管理局局長王永壯領軍25人大隊,加上高雄東台精機25人大隊,創造出「100%達頂標」的傲人成績。事實上,竹科/中科/南科三個科管局的總成績更是好到令人肅然起敬(均標以上94.57%、頂標88.04%),凸顯要打造「以健康達人強化護國群山的基石」願景應該是可以實現。

康橋國際學校新竹校區校長楊美伶除了高度讚揚CBHS外,自己也親自參賽,還達到頂標,她強調,該校在開放教職員報名時,都是秒殺;康軒文教事業總經理黃輝鐘也親自以大隊長身分帶領同仁參賽,不論工作有多忙,應酬再多,也都堅持每日的運動與健康生理量測,更達到頂標。

健盟強調,哈佛大學希望台灣的成功案例,能成為全球各國推廣規律運動與健康促進習慣的典範與學習對象,也將把台灣的成果掛到哈佛大學官網,這應該是台灣已在全球打響科技成就之際,全面推動「數據化規律運動與健康促進習慣」,打造「科技健康國」最好機會,健盟期盼藉此機會,覓得最適合將此方案推廣到全台、甚或全球的合作單位。

《圖說》台灣健康運動聯盟27日舉行「健康達人挑戰賽CBHS成果發表暨『健康天使』表揚活動」。(記者方健龍攝)
《圖說》「健康達人挑戰賽CBHS」每位參賽者都展現精神飽滿最佳狀況。(圖/台灣健康運動聯盟提供)
《圖說》健盟理事長高俊雄教授(左)頒發CBHS參賽成就證明書給康橋國際學校新竹校區校長楊美伶。(圖/台灣健康運動聯盟提供)

 

熱門文章
冷空氣報到!北台灣低溫「探1字頭」 銀杏西行週末2地轉雨
冷空氣報到!北台灣低溫「探1字頭」 銀杏西行週末2地轉雨

中天新聞

NONO遭控猥褻2女再獲不起訴 小紅老師揭受害女心聲:不知還能撐多久
NONO遭控猥褻2女再獲不起訴 小紅老師揭受害女心聲:不知還能撐多久

CTWANT

快訊/台南深夜驚傳槍響!男子手臂中彈送醫 槍手6小時自行投案
快訊/台南深夜驚傳槍響!男子手臂中彈送醫 槍手6小時自行投案

記者爆料網

10級強風來了!銀杏恐轉中颱  氣象署最新預測路徑曝光
10級強風來了!銀杏恐轉中颱 氣象署最新預測路徑曝光

SETN三立新聞網

11月放颱風假有望?銀杏暴風圈「觸台機會曝」 日氣象廳公布預測路徑
11月放颱風假有望?銀杏暴風圈「觸台機會曝」 日氣象廳公布預測路徑

中天新聞

10月颱風罕頻登陸!台灣未來恐有「大災情」 專家曝原因
10月颱風罕頻登陸!台灣未來恐有「大災情」 專家曝原因

中天新聞

快訊/趙少康驚傳心臟大手術開刀 心跳停止3小時
快訊/趙少康驚傳心臟大手術開刀 心跳停止3小時

中天新聞

越來越貴!陳耀訓「蛋黃酥」漲價 每顆112元
越來越貴!陳耀訓「蛋黃酥」漲價 每顆112元

TVBS新聞網

機票達人曝泰國對台「永久免簽」!網嗨爆:這樣就太方便了 泰辦處回應曝光
機票達人曝泰國對台「永久免簽」!網嗨爆:這樣就太方便了 泰辦處回應曝光

中天新聞

台灣恐降大災難!命理師警告「下月這天」:崩潰指數飆今年最高
台灣恐降大災難!命理師警告「下月這天」:崩潰指數飆今年最高

TVBS新聞網

銀杏週末擦邊台灣!基、宜、花「恐見強降雨」 氣象粉專:集中在這三天
銀杏週末擦邊台灣!基、宜、花「恐見強降雨」 氣象粉專:集中在這三天

中天新聞

獲利超越台積電、台虎轉上市 董座:開發台灣為亞洲旅運中心
獲利超越台積電、台虎轉上市 董座:開發台灣為亞洲旅運中心

Rti 中央廣播電臺

夫妻分房睡好嗎?歐美流行「睡眠離婚」竟有7大好處:讓感情更升溫
夫妻分房睡好嗎?歐美流行「睡眠離婚」竟有7大好處:讓感情更升溫

uho優活健康網

獨/超惡劣!2歲女童遭幼兒園教保員虐待 惡意推倒掐脖子、吹風機燙下體
獨/超惡劣!2歲女童遭幼兒園教保員虐待 惡意推倒掐脖子、吹風機燙下體

中天新聞

騎車注意!深夜大攔查11月啟動 「1違規秒噴6000元」
騎車注意!深夜大攔查11月啟動 「1違規秒噴6000元」

TVBS新聞網

夜晚無情祝融!民宅廚房竄火舌燃燒 苗栗男命喪火窟淪焦屍
夜晚無情祝融!民宅廚房竄火舌燃燒 苗栗男命喪火窟淪焦屍

中天新聞

砲彈打在旁邊!戰友悲曝吳忠達傷勢「腰部炸出血口」 烏軍撫恤金額曝光
砲彈打在旁邊!戰友悲曝吳忠達傷勢「腰部炸出血口」 烏軍撫恤金額曝光

CTWANT

YTR金針菇影片點閱數慘淡!質疑「是不是不紅了」 網揭3點:流量掉不意外
YTR金針菇影片點閱數慘淡!質疑「是不是不紅了」 網揭3點:流量掉不意外

CTWANT

62
0
分享