（健 康醫療網／記者林怡亭報導）準媽咪妳在哪裡坐月子？根據台灣婦產科醫學會調查發現，20.8%孕產婦需要專業醫療協助，18.9%的身心狀況需留 意，60.3%身心狀況不錯；此外，在產後護理之家坐月子的產婦，高達9成的人身心狀況不錯，充分顯示專業照護下，人母的壓力可大幅減少。
該 項調查是透過填寫「愛丁堡產後憂鬱量表」，來了解孕產婦的產後憂鬱狀況，統計樣本達4000多份。在2012年的調查顯示，逾8成新手媽咪憂鬱指數亮紅 燈，本次調查發現，產後憂鬱狀況已大幅降低。透過台灣婦產科醫學會大力宣導產後憂鬱防治，愈來愈多人了解，如何避免產後憂鬱狀況發生。
根據臨床研究發現，產後4~6周是產後憂鬱症發作的高峰期，有些人的憂鬱情緒，在累積到無法承受時，才出現嚴重症狀。
另 一份調查是與全台九家產後護理之家合作，抽樣200位在產後護理之家坐月子的產婦，結果顯示，高達86.7%的人，身心處於不錯狀態，僅2.6%的人需要 專業醫療協助。因此，台灣婦產科醫學會建議，無法到產後護理之家坐月子的產婦應受到更多政府的關注，提供專業諮詢管道。
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醫師指出，產婦坐月子千萬不可以一直躺在床上，一定要起身走動，依照專業的護理師指導運動及哺餵母乳（如告知哺餵母乳後期所產生的狀況）、由專業的護理人 員定期舉辦專業團體衛教課程，協助新手爸媽輕鬆上手、如果不想再馬上懷孕，要教導產後避孕；寶寶照顧方面，嬰兒室須每日做紫外線消毒、冷氣空調系統需做徹 底清潔、預防嬰兒呼吸道感染及過敏、嬰兒用品也須審慎選擇、護膚乳要小心過敏狀況、衣服被單儘可能選擇材質柔軟的商品...【繼續閱讀】
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