bnt新聞訊 年輕人獨居的人口逐漸增多。不僅是大學生，連就業準備生、新入職員工均選擇獨居生活。一方面是因為步入社會的時期推遲而出現的現象。
節目中也頻頻出現明星們的獨居生活。如出演過「來了！張寶利」的演員成赫公開自己的獨居生活後受到了眾人的關註。
獨居生活，若躲不過，就要學會應付。自己生活時備上小貼士，會讓生活變得更加美好、快樂。
▶ 衣，需端莊整潔
人們普遍從衣著開始評價一個人。不管穿衣品味如何，只要儀表端莊整潔，便能給人留下好印象。特別是獨居的人以整潔外表，更容易提高自己的積極印象。
首先要熟記維持整潔衣著的方法。洗衣服時，一定要把拉鎖拉上，防止其它衣服破損。女性洗絲襪時尤其苦惱，因為極易刮壞，還易褪色。將絲襪放進口比較大的瓶子里，放入溫水和洗衣粉，蓋好蓋子搖晃即可達到清潔效果。
衣服洗完晾幹後，熨好才會顯得整潔。如果家里沒有熨鬥，可以利用吹風機或壓板機，先將衣服噴濕之後，用吹風機吹幹，吹不平的地方可以用直板機熨平。
▶ 食，一個人也有資格享受美餐
平時多吃快餐或到飯店解決的獨居生們容易引起營養失調，有害身體健康。頓頓做一人分的料理很難，而且剩下的食物也很難處理。
此時可活用冰箱中的冷凍箱。一次做好多人分的飯和菜，然後將其分成一頓量，用保鮮膜封好放入冷凍箱保管即可。以後只要拿出來解凍就能食用。
還有最近為獨居的人推出了小菜店、小飯館，可以享受多種外賣小吃。外賣健康披薩品牌P相關人士表示：“如今獨居生們偏好的很多外賣食物也穿上了健康的衣服。獨居生們可以以低廉的價格享受健康的外賣。”
▶ 住，我的家我做主
裝點屬於自己的空間，孤單感也會減半。不過對於獨居生們裝點居住環境並非簡單之事，包括費用、時間都不是很充裕。
香薰蠟燭可以解決這一苦惱。低消費，還能營造氣氛，對於獨居生們正合適。即使白天不使用也能帶來裝點的效果，夜晚還能營造浪漫氣氛。
另外，香薰蠟燭蘊含的天然植物精油，燃燒時散發出怡人清香，具有美容保健、舒緩神經、凈化空氣、消除異味之功效。慎賢庭 金鑫/文 pizza maru，KBS「藝體能」，bnt新聞DB/圖
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