原文出處：問8線上健康諮詢_【吳珮如醫師】1/3的女性都有！認識逐漸年輕化的子宮肌瘤
相信不少人對於「子宮肌瘤」這個名詞並不陌生，因為它的確是一種很常見的婦女疾病。只是大多數人可能會認為，子宮肌瘤發生在更年期或中老年婦女身上較為常見。但最新的醫學研究已經發現，子宮肌瘤的好發族群正在趨向年輕化，許多30多歲出頭的年輕女性也面臨罹患風險。
子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，但並非全然無害。在門診期間，我也遇過許多年輕患者出現經期出血過多、月經絞痛、腹部壓迫不適等症狀，而這些症狀也嚴重影響日常生活品質。甚至有些孕婦因為子宮內膜下的肌瘤阻擋著床位，而面臨流產或早產的風險。肌瘤的惡性變化率雖然不高，但同時也是無法被忽視的隱患。所以及時治療非常重要。
為什麼現在子宮肌瘤也逐漸好發於年輕女性呢？其實主因並非單一，而是由多重因素交互影響所致：
荷爾蒙水平：
肌瘤的生長與雌激素水平密切相關。年輕女性處於生育期，體內雌激素分泌旺盛，正是肌瘤生長的溫床期。
遺傳基因：
有些人天生就容易形成肌瘤，例如某些基因突變者或家族史。
生活方式：
過度補充含雌激素的藥膳或保健品、高熱量高脂肪的飲食等，都可能刺激體內荷爾蒙分泌旺盛，促進肌瘤生長。
環境荷爾蒙：
現代人難免會接觸到一些環境中的「外來」雌激素，例如塑化劑、農藥等，也會增加罹患風險。
飲食西化：
高油高糖的西方飲食習慣，容易導致體重增加和代謝紊亂，間接影響體內荷爾蒙水平。
所以年輕女性要格外注意，如果出現經血過多、月經不規律、腹部壓迫不適等症狀，一定要及時就醫檢查。對於家族裡有肌瘤病史的女性，也建議應該提早安排婦科檢查，及早診斷並接受適當治療，對保留生育功能和預防併發症都很重要。
除此之外，我們也可以透過適當的調整生活習慣、飲食來減緩子宮肌瘤的生長。在挑選保養品食材的時候也可以多注意，避免帶有環境荷爾蒙或者雌激素這些成分的產品。至於飲食的部分要記得多喝水、避免攝取過多高糖、高油的食物，同時也可以搭配一些運動來提升自己的代謝。
子宮肌瘤也被列爲女性中最常見的疾病之一，以台灣現階段來説我們有許多治療方式可以選擇。最耳熟能詳的就是透過切除的方式，包括腹腔鏡切除、達文西、子宮鏡電燒去做切除等...。不同的肌瘤位置適合不同治療方式，例如子宮黏膜下肌瘤可以採用子宮鏡手術切除，傳統上採用子宮鏡電燒手術可能會有較高子宮內膜沾黏的風險，隨著現在醫學科技的進步，我們所採取的「多波光」雙波長鐳射手術，透過多波光鐳射搭配子宮鏡，雷射精準切割腫瘤組織的同時，也能最大限度保護周圍正常子宮內膜，減少潛在不孕的風險。此外，在手術的過程中患者也無需承受開腹手術所帶來的創傷，恢復更快更徹底。
最後也提醒發現自己有子宮肌瘤的婦女們，有相關症狀應該及早就醫，千萬不要以為拖到更年期症狀會自行緩解。我們應該注意自身的健康，定期婦產科檢查，生活作息要規律，作息要適量，孕前要先檢查排除肌瘤隱患。及時就醫、及時治療，讓我們一起遠離子宮肌瘤！
