子宮保養的重要性

子宮保養的重要性

《Dr.BEAUTY醫美時尚》 2024-05-08 17:30

撰文/陳世棟醫師;整理/編輯部

 

子宮是女性內生殖器官之一,是一空腔器官,位於骨盆腔中央,子宮分為幾個部份,包括上部的子宮體,子宮體上端的宮底,子宮底兩側為子宮角,與輸卵管相通。子宮體下部,呈圓柱狀,稱子宮頸,伸入陰道中。子宮具有維持月經來潮、妊娠、臟器穩定以及維持內分泌的功能。子宮做為女性的特有的器官,因此它的健康很重要,本篇就來說說好好子宮保養的重要性。

 


 

子宮的具體功能

〈1〉維持月經來潮:

女性有排卵後,伴隨週期性排卵,體內雌孕激素產生了變化,可出現週期性子宮內膜增厚、變薄、剝脫出血等癥狀,即月經來潮。女性子宮功能正常時,月經多表現正常。

〈2〉維持妊娠:

子宮肌層可以伸縮,屬於孕育新生命的場所。女性生育年齡,當受精卵在子宮內成功著床,伴隨受精卵分裂可逐漸形成胚胎,直至胎兒完成生長發育。子宮肌層藉助於自身伸展,可使子宮腔逐漸變大,可容納胎兒、羊水及胎盤。

〈3〉維持臟器穩定:

子宮前面是膀胱,後面是直腸,可維持盆腔臟器結構處於正常位置。

〈4〉維持內分泌功能:

目前科學研究發現,子宮具有內分泌功能。

 

 

子宮與女性身體健康息息相關

隨著年齡的增長和性生活的關係,子宮可能會產生各種問題,包括宮頸炎症、宮頸腫瘤、子宮內膜異位、子宮腺肌病及子宮發育異常等病變。當出現月經異常、陰道分泌物異常、下腹痛等癥狀時需及時就醫。

【子宮對於女性身體健康的影響】

〈1〉預防疾病:

由於子宮的特殊性,所以它影響著我們的每一個器官,有很多婦科疾病都是由於子宮一些病變引起的,就比如常見的膀胱炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等等,這些都是由於沒有很好的保養好子宮而引起的。所以只有保養好子宮,才能夠預防疾病的發生。

〈2〉增強體質:

只有保養好子宮,才能夠擁有一個健康的體質,免疫力也會增強,相應的體質也會慢慢的恢復,整個人會恢復正常狀態,血液迴圈也會加快,荷爾蒙的分泌也會有所變化,維持正常的生命體征。

〈3〉調理月經:

子宮處於一個非常重要的位置,是脾、肝、腎的交匯之處,保養好子宮能夠補腎健脾,益氣補血,對於女性有非常重要的作用,尤其是面對月經不調的女性,更需要好好的保養。

〈4〉防止意外流產:

有很多人的意外流產都是由於子宮壁薄弱,所以只有擁有一個健康的子宮,才能夠讓寶寶處於一個舒適的環境生長髮育,這樣就會防止一些意外的流產,可見保養子宮的重要性,甚至牽連著孕育下一代的重要性。

 

 

該如何保養子宮?

基本上有兩類保養子宮的方法,一種是直接性的,另一種是間接性的。

【直接性的保養方式】

〈1〉生活規律、合理膳食:

能使內分泌功能正常,讓月經按時來。

〈2〉避孕:

如果你沒有生孩子的慾望,你最好是採取科學的避孕,以避免意外懷孕了以後,人工流產傷害了子宮。

〈3〉定期檢查:

HPV、TCT檢查要定期做,以早期發現子宮頸癌,及早地處理。

〈4〉半年做一次B超檢查:

能及早地發現是否有子宮肌瘤、腺肌症等問題。

〈5〉注意衛生:

日常生活中一定要注意衛生,以預防子宮的感染。

 

【間接性的保養】

〈1〉保持陰道的健康:

陰道是外界環境與子宮接觸的門戶,陰道的健康與否與子宮的健康也息息相關,陰道不健康會導致酸鹼不平衡,容易感染,包括骨盆腔感染和尿路感染或是尿失禁等問題,適度的使用私密清潔用品是很重要的,另外配合使用激光儀器和幹細胞的保養也是不錯的選擇。

〈2〉保持卵巢功能健康:

卵巢的內分泌功能直接影響了子宮內膜的健康程度,現今生活及工作壓力巨大的情形之下,卵巢出現早衰的比例日益增加,卵巢早衰不僅影響生育,也影響了女性的身心健康,目前除了中醫的調理外,最可靠的方法便是幹細胞療法,幹細胞可以歸巢到受損的組織和器官,可以滋養和修復衰老病變的卵巢,恢復雌激素和黃體素的水準和平衡,不僅為不孕不育的女性改善體質,增加受孕的機會,也為女性延長了年輕芳華。

 

以上的重點都注意到了,子宮的基本保養也就做好了,擁有一個健康的子宮,才能夠擁有一個良好的身體,享受美好的人生。

 

 

陳世棟 醫師

從事醫療工作多年,是義大利DEKA公司激光溶脂國際訓練講師及以色列ALMA(深藍)國際訓練講師,為中國整形美容外科學全書《微創美容外科學》編者之一,也是台灣美容醫學醫學會理事及美容外科教育長,長期從事醫學美容臨床及教學工作。本身有外科、內科及醫學工程專業背景,專研於先進的醫美技術開發,在激光溶脂、自體脂肪移植、幹細胞治療、端粒酶抗衰老治療及複合式無痕微整形等都有非常精湛的研究。

 

 

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