健康意識抬頭，這幾年台灣也開始推動長距離步道，樟之細路全長230公里，一路從桃園龍潭到台中東勢，吸引不少遊客朝聖，步道協會說，年輕人也越來越愛登山，台灣有顯著的地形起伏，各處建造許多登山步道，例如宜蘭的聖母山莊國家步道、新竹的司馬庫斯步道，都是熱門選擇。
背上行囊一步一腳印，沐浴在森林浴間感受滿滿芬多精，閒暇之餘健行爬山，不僅是長輩專利，現在也越來越多年輕人跟上腳步。
民眾：「通常山路不都是人為打造的，自己走出來的就會比較刺激。」
民眾：「我喜歡休閒為主，基本上大概2-3個小時左右。」
短距離路程得心應手後，還有更高難度的挑戰等你來。
記者余品潔：「近幾年台灣也開始推動長距離步道，一路是從桃園龍潭到台中東勢，全長有230公里，長步道把台三線的客庄串聯起來。」
台灣步道協會副執行長徐銘謙：「這幾條長距離步道可以在沿線社區，你可以背輕裝在地方找到民宿，你可以在沿線有補給有餐廳，所以沒有想像中的這麼，什麼東西都要背在自己身上。」
台灣位於板塊交界處，因此有顯著的地形起伏，各處建造許多登山步道，位在宜蘭的聖母山莊國家步道，是前往蘭陽五岳之一的三角崙山的中繼站，來回約需要3小時，有「抹茶冰淇淋山」稱號；往西走新竹的司馬庫斯步道有「上帝的部落」之稱，是觀賞神木的熱門景點；大坑步道則有「台中後花園」的稱號，海拔高度落於112公尺-859公尺；挑戰度高一點隱藏在阿里山遊樂區中的眠月線，921重建後，部分路段需要攀繩而過。
古道作家劉克襄：「所有台灣由北到南開的路，基本上都是為了開墾。」
原住民作家瓦歷斯．諾幹：「今天開始我們就是把禁聲之界，的界線重新打開的開始。」
走步道休閒兼運動，在台北市選擇也不少，短程一到兩小時，或要花一整天的都有，部分步道搭大眾運輸就能到登山口，吸引年輕人走出戶外，順便拍拍網美照。
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