紙本閱讀增注意力!從小需要多紮根 數位閱讀未來趨勢

紙本閱讀增注意力!從小需要多紮根 數位閱讀未來趨勢

TVBS新聞網 2024-05-24 22:52

3C科技發達,現在連看書都是用「平板電腦」或是「電子閱讀器」,只是現在有最新研究指出,紙本閱讀讓你的大腦語言中樞,能更加活化,注意力集中更有理解力,相較於螢幕閱讀,就會造成注意力不集中,尤其學校上課現在推廣「生生用平板」,從小數位閱讀已經是常態,不過老師們也提到,紙本閱讀依舊必須紮跟。

老師上課囉,但現在沒有課本,通通看這裡。

東園國小閱讀教師林佳慧:「你覺得他在做什麼,來,這位同學,他在確定黃豆的狀態,對,他因為泡完之後,他要知道黃豆是不是都泡開了。」

透過投影讓同學們一起讀繪本,不像以往得要排排坐在教室裡,運用科技讓上課方式更多元。

東園國小閱讀老師林佳慧:「好來第四張圖呢。」

儘管這樣可以讓學生專注力,提升不少,因為上課增添了有趣的成分,只是老師說這得要一半一半的搭配。

東園國小閱讀老師林佳慧:「因為他們從小,如果很早就接觸到3C,對他們前額葉的發展其實是不好的,所以我們在推動閱讀的話,我們還是希望他在中低年級的時候,能夠比較偏向紙本,等到高年級的時候,我們才會進入到數位閱讀這方面,因為將來他們的世界,其實數位會大於紙本,可是紙本一定要先紮根,如果他沒有紙本閱讀的經驗,他就踏入到數位化的話,他會沒有耐心,他連數位文章他都讀不完。」

確實現在的年輕世代,從小就接觸3C產品,不碰,似乎就像變成原始人。但碰了,卻是會影響腦部的發展,更讓他們對於紙本閱讀不感興趣。

根據以色列的最新研究,也探討紙本閱讀和螢幕閱讀的差異性。不僅透過問題看看理解程度,就發現腦電圖更顯示,看紙本的高頻譜功率較高,而使用螢幕閱讀時,較低頻段的頻譜功率較高。這區域通常與注意力不集中有關係。

東園國小教務主任程仲凱:「使用這個紙本的專注度還是高於使用平板,這種數位閱讀的方式,因為這種所謂的平板這些東西,很容易就會有其他的干擾跑出來,比如說訊息啊,或者是他自己分心去滑其他的應用程式。」

東園國小閱讀老師林佳慧:「高年級的學生因為從小被3C養壞了,所以我們會在課堂的設計上會做變換,用數位化的話,他們來說感官刺激比較多,那他們會有視覺然後又有聽覺,然後又有色彩,所以對他們來說他們會比較有吸引力,也會比較願意去投入在這個繪本裡面。」

雖然這是趨勢,老師們還是相當重視這問題,在課堂間,利用指派閱讀心得的作業,讓他們靜下來培養閱讀能力。

TVBS記者謝宜倫:「閱讀可以活化大腦的語言中樞,所以在從小如果沒有閱讀習慣的人的大腦,其實他的連結程度都會比較差,而且如果長期都是螢幕上閱讀,更會造成比較低的記憶力跟理解力,甚至眼睛也會受到影響。」

東園國小學生劉語芯:「(你近視幾百度?)兩百多,(從什麼時候開始戴眼鏡?)小一,就之前揉眼睛的時候,然後媽媽就發現不對,所以她就帶我去看醫生。」

不少孩子從小就戴起眼鏡,儘管他們認為不麻煩,但讓醫生們都很憂心,畢竟光是台灣近視發生的年齡層日漸下降。從1986到2018年的數據,1年級原本才百分之3,到了2018年百分之26.5。更高年級就更不用說了,因為比例上從27.5攀升到63.3,高中生也一路來到百分之83.5。近視人口來到近1300萬人,超過63%為近視人口,過去30年成長高達2.4倍。

眼科醫師呂俊憲:「所以台灣才叫近視王國,因為那個盛行率,就這麼多人,那近視的比例太高了,現在3C平板都是近距離,你不會拿個3C很遠嘛,所以近距離長時間,因為有3C的產品問世以後變得更嚴重,可是近視人很特別,就是說你近視以後,它會發一個訊號它看不清楚嘛,從眼睛發訊號跟大腦講說,拜託幫助我幫助我,產生生長激素給眼睛,結果眼睛有生長激素以後,它長得反而更快了,加上你在用眼睛的時候,它變得有比較軟一點,所以它長的速度快,可是我們眼睛周圍,你摸摸看有骨頭有七塊骨頭,那這個骨頭包住的地方,它沒辦法等比的發展了,它前面是沒有遮攔,所以它就往前突出啊。」

不僅看不清楚,甚至還會影響你的外在模樣。儘管可以透過角膜塑型片,還有點眼液可以抑制,靈魂之窗就這一雙,還是得要好好保護,適時的休息。

 

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【本文由《TVBS新聞網》授權提供。】

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