曾花20萬減肥!唐綺陽自曝減肥史 靠一招才成功

曾花20萬減肥!唐綺陽自曝減肥史 靠一招才成功

公共電視 2024-06-06 11:26

本週五(6/7)晚間十點《公視主題之夜SHOW播出法國紀錄片《地表最大減肥營》(Fat Camps),講述在美國,兒童肥胖是日益嚴重的社會問題,有高達1400萬青少年罹患肥胖症,一半以上的超重孩童在學校遭受霸凌;每年夏天有400位超重青少年來到全美最大的「青少年減肥營」參加為期65天嚴格控管的減重訓練計畫,試圖在這找到解決肥胖問題的解方。

本集節目由有「國師」之稱的占星專家唐綺陽擔任主持、邀請諮商心理師王雅涵,以及近20位公民來賓共同探討論壇主題「我胖,不代表我不棒?」,在製作單位力邀下,唐綺陽毫不猶豫答應參與關注肥胖相關議題,她在節目一開場更笑著表示:「今天我們就來好好討論『胖』這個話題,這一集肯定是要找我主持的!」,除了大方分享自己的減肥史,也盼能透過對話交流,消除大眾對肥胖者的歧視與刻板印象。

▲  唐綺陽憶起自己曾為了減肥花費大筆健身房費用卻無功而返。(圖:公視

 

聊到各種減肥方式,唐綺陽憶起自己曾為了減肥花費大筆健身房費用卻無功而返,她笑說:「我繳了20萬過,想說這麼貴的會員費我應該會去吧,沒有!我只去洗了三次的三溫暖,平均下來一次7萬,後來它就倒了,我發現花很多的錢並不能幫助到我,後來我又試,一次是要主持金鐘獎,另一次成功的經驗是接了代言工作,減肥代言非瘦不可,所以我後來發現我必須把它當成工作。」

談起肥胖體型所帶來的影響,擁有精緻五官的台法混血公民來賓Shaïne坦言從小因身形常受到異性使用貶低性的言語對待,最常聽到「妳瘦了我就跟妳在一起!」,導致在愛情中易產生自卑感,她分享後來是藉由諮商、讀書等方式才自我接納。唐綺陽對這段與自身體重和解的艱辛過程也有感表示,「為什麼會胖一點的女生有時候遇到渣男,就是因爲覺得自己不夠好,我們已經種下了這樣的因。」

▲  唐綺陽分享為什麼會胖一點的女生有時候遇到渣男,因爲覺得自己不夠好。(圖:公視

 

公民來賓們接著紛表形成自身肥胖的主因,包含「不良的飲食與生活習慣」、「心理因素」及「肥胖基因遺傳」等。對此,正在減肥的諮商心理師王雅涵表示自己是在被朋友提醒後才察覺有「情緒性進食」的問題,說明這是人們因心情差、壓力之下而有的異常飲食行為,建議大家可多從選擇認識食物中掌握更好的飲食習慣,避免減肥時的剝奪感,讓減肥能辛苦而不是痛苦。

根據醫學上的統計,體重愈重者,慢性疾病發生率愈高,對健康大多造成負面影響,臨床心理師維君則以自身在醫院服務癌症病人的經歷提出肥胖的優點,「肥胖病患存活率高於一般人」,她半開玩笑地以唐綺陽當例子,「我們很喜歡像唐老師這樣的人來當我們的病人,會說你這樣很有『擋頭』(耐力),一定可以撐過整個很嚴厲的治療」,這意外的好處惹得唐綺陽哭笑不得。

▲  本週五《公視主題之夜SHOW》播出法國紀錄片《地表最大減肥營》(Fat Camps),主題論壇以《我胖,不代表我不棒?》為題,由占星專家唐綺陽擔任主持(中間-著綠色上衣),與多位公民來賓,共同探討肥胖相關議題。(圖:公視

 

最後唐綺陽認為「單一審美」是造成很多傷害的原因,盼先肯定自己後,也能幫助別人,並改變社會審美方式,呼籲肥胖影響健康是須加以重視的課題,她表示,想「瘦下來」要靠自己覺醒,「我們唯一減肥的理由是為了自己、為了健康,如果奮鬥不成也沒關係,我們去好好的面對自己。」有減肥成功的公民來賓則表示,「肥胖」代表著自我人生的導師,可更有同理心,不去成為霸凌別人的人。

《公視主題之夜SHOW–地表最大減肥營》於67日晚間十點在公視頻道首播,週六(6/8)上午七點半重播,完整版節目內容同步上架「公視+」影音平台,也歡迎到SpotifyApple PodcastGoogle PodcastKKBOXSound OnFirstory等六大平台上搜尋。

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