撰文／Sam；整理／編輯部
當端午佳節即將到來，我們也要準備迎接夏季。然而，由於近年來氣候變異，早晚溫差變化較大，這對肌膚的影響不容小覷，季節交替時，肌膚的生理需求也會隨之改變。因此，在正式進入夏季前，更需要細心照料肌膚。
千萬別因氣溫逐漸升高而掉以輕心，否則可能導致肌膚發炎，進而增加敏感度或引發過敏。在保養品的選擇上，可以做適當的調整，並特別注意保養手法，使肌膚能在季節轉換時平穩適應，從而在真正的夏季來臨時保持健康。
〈1〉保養品的選擇
選擇保養品時，應注重溫和和低敏弱性的產品；對於油性、混油性及混合性肌膚，可以選擇清爽的保濕類型產品；而對於混乾性、偏乾性、乾性及敏感性肌膚，建議繼續使用冬季的保養品，但可減少用量或僅在局部使用。清潔類產品和化妝水的選擇可根據個人的生活習慣和環境來決定，特別注意避免因氣溫升高而過度清潔，這可能會對肌膚造成傷害。
〈2〉潔膚
在潔膚時，隨著T字部位出油量增加，可以在兩頰輕輕按摩，而在鼻頭和T字部位可以用手指以小圈式按摩清潔，先順時針打圈按摩數次，再逆時針打圈按摩數次，但總時長不宜超過2分鐘。
〈3〉調理
使用化妝水或臉部保養品時，應先均勻塗抹於肌膚，然後用指腹輕彈拍打，力道要輕，並有點由下往上拍，這樣可以促進保養品的吸收和肌膚的微循環，同時避免因刺激而引發不適。
〈4〉緊緻
在季節交替初期，為避免肌膚敏感，又能達到緊緻、彈潤的保養效果，使用精華、乳液或面霜時，可以先將雙手搓熱，然後以包覆溫敷的方式進行臉部分區保養，在臉部雙輪廓、兩頰和額頭進行溫敷，稍微往上提拉效果更佳，這樣可以讓保養品更好吸收，並增加肌膚的緊緻度和彈潤感。
1.ALBION 隨肌所選優白卸妝霜170g／NT1,000。
2.ALBION 隨肌所選優白潔膚露150ml／NT850。
3.ALBION 隨肌所選優白凝霜30g／NT2,000。
4.Abysse 時光肽復活極致修護霜30ml／NT2,980。
5.Abysse 黃金藻青春化妝水120ml／NT1,880。
6.綠藤生機 活萃三日修護精華30ml／NT1,380。
7.薇佳微晶 3D全能洗顏霜（VitaBtech升級版）100g／NT580。
8.理膚寶水 B5瞬效全面修復精華（B5繃帶精華）30ml／NT1,630。
9.DR.CINK 花蜜酵母賦活原生精華露200ml／NT1,280。
10.ORIGINS 青春無敵靈芝光潤機能水（靈芝水2.0）200ml／NT1,600、400ml／NT2,400。
保養美妝專家Sam
經歷：台灣&中國各知名美妝節目保養專家嘉賓｜兩岸各大知名美妝流行雜誌保養專欄｜兩岸各大美妝品牌指定教育講師及活動講師｜獲選兩岸新生代保養專家殊榮
