資深男星姜厚任曾是80年代當家小生,過去主演《媽媽吉利小叮噹》等電視劇家喻戶曉,儘管近年淡出螢光幕,仍有不少粉絲對他「冷峻小生」模樣印象深刻。近日姜厚任到《聚焦2.0》分享養生經,表示凍齡秘訣就是把運動視為生活習慣,錄影當天直接將家中健身器材搬進攝影棚,現場示範引體向上,不僅臉不紅氣不喘,還加碼表演如何運用氣功從喉嚨將筷子折斷,現場驚呼聲不斷,無法相信姜厚任已經70歲了!
姜厚任擁有「台版蘇志燮」封號,已經70歲外型依舊保養得宜,他每天運動,除引體向上、伏地挺身,還練出人魚線。姜厚任精通氣功、永春拳、柔道、跆拳道、武當及少林等武功,他親自示範喉抵筷子,沒想到輕而易舉就將筷子折斷,儼然是《九龍城寨》裡的王九硬氣功,讓人直呼不可思議,主持人高文音也忍不住讚嘆:「果然薑是老的辣!」。
姜厚任對養生有一套邏輯,認為將時間拿來做運動,可以縮短未來生病躺在床上的日子,而這觀念也獲得邱正宏醫師認同,醫師提醒民眾可以透過訓練背肌來改善糖尿病,因體內棕色脂肪量提高可以幫助身體消耗熱量、加速糖分代謝,對糖尿病患者有正面效益,建議大家每日保持運動習慣,內容請鎖定本週六晚間8點於年代新聞50頻道播出《聚焦2.0》。