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科學秘招:臉上長痘痘怎麼調理?還你美嫩肌膚!

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科學秘招:臉上長痘痘怎麼調理?還你美嫩肌膚!

一個完美的肌膚是需要很多的保養的,長痘痘並不是一方面引起的,痘痘也是分好幾種的,一般是有青春痘以及一些粉刺等等,對於這些痘痘相信很多人也都是想盡辦法去除對不對,接下來小編就教你幾招讓你科學美膚消痘痘,趕快來學一下吧。

青春痘,也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡,一般是發生在成年人的身上,發病率很高,男女發病率也分別高達54% 和40%,但是很多中老年也是深受痘痘的危害,但這並不是青春痘了,而是他原因造成的。

很多愛美女生為了能戰勝痘痘,花多少精力,多少銀子都不在乎。網上、電視廣告上各種「祛痘」產品賣得火熱。那些號稱「祛痘神器」的東西真的那麼管用嗎?長痘痘之後應該怎麼護理呢?今天我們就來談一談這個永不過時的話題。

白頭VS黑頭

有人好奇為什麼長痘痘時有白頭、也有黑頭?其實它倆形成原理是一樣的。皮脂腺分泌的皮脂不能通過堵塞的導管口,在毛囊皮脂腺中積聚而成的,完全堵塞導致的粉刺因封閉良好,就呈原始的白色;開放的粉刺不完全堵塞,皮脂被氧化了就呈黑色,就這麼簡單。它們在處理上也沒有大的區別。

護理皮膚應注意什麼?

適度清潔

痘痘的產生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生,堵塞了導管,令皮脂無法排出,所以就有了我們常說的粉刺,一般的去角質的可以去除痘痘,清除毛孔,但是還是要注意一些問題:

1. 不要洗臉過勤,每日 2~3 次就夠了(早、晚及運動後),洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障,有時還會導致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

2. 水的溫度要適中,32~40℃ 為佳,過冷的水溫導致毛孔收縮,不利於清除毛囊角質,過熱則損害皮膚屏障;

3. 不要用力搓擦,也儘量不要用含磨砂顆粒的潔面乳,雖然可以暫時清除毛囊角質,但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷,從長遠來看,增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。

保濕

很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚,就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂並不是最好的,最重要的還是要保持皮膚的濕潤。

潔面後皮膚表面脂質減少,皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂,如果不注意保濕,會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保濕劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。

1. 痤瘡患者的膚質通常為油性、混合性和中性。比較適合的保濕劑型為凝膠或者乳液,成分上建議選擇具有修復角質屏障功能的產品;不要用含硅油、動物油、凡士林的產品。

2. 不同季節、地域、工作生活環境、年齡也是選擇保濕劑的重要因素。像秋冬季這種相對幹燥的時候,應該用比春夏季更保濕的產品。另外,在北方生活時就應該比在南方更注意保濕。同時 25 歲之後,也應該調整一下護膚品,換用更保濕的劑型,如果原來用的凝膠或者乳液,就要換成霜類的。

防曬

痤瘡患者尤其要注意防曬。一是避免日曬導致色素沉著,留下難看的痘印;二是治療痤瘡的常用藥如維 A 酸製劑、多西環素在日曬下常會加重皮膚刺激,甚至過敏。要注意的是,防曬除了注意日光,還包括可發出紫外線的太陽燈。

對於有痤瘡的女生來說,應該優先選物理防曬的方式,如撐傘、戴帽、戴口罩、太陽眼鏡等。如果用防曬霜的話,要注意一些化學成分,比如各種防曬霜常用的紫外線吸收劑二苯酮-3,就是一種接觸性過敏原,有增加過敏的風險。涂防曬霜並非出門時涂一次就一勞永逸了,紫外線強度、塗抹厚度、出汗多少均影響防曬效果。

防霧霾

從皮膚科的角度,近年來嚴重的空氣污染期間,中國部分城市的濕疹、特應性皮炎及某些過敏性皮膚病的就診率明顯增加。對於炎症性皮膚病而言,包括痤瘡,或多或少存在繼發的皮膚屏障功能受損,皮膚容易過敏,易受環境空氣中污染物的影響,導致皮膚的刺激性反應。所以,霧霾天的時候,出門要戴口罩。

還要注意

保持充足的睡眠,可以幫助預防痘痘。

選擇化妝品時,需要購買時認真閱讀說明書,看有沒有關於不致粉刺成分的描述。或者在痘痘肆虐期間,除了基礎的護理之外,避免使用化妝品。

特別要注意的是:擠痘痘是一種要禁止的行為,不僅會加重皮膚的感染,還會留下難看的瘢痕。特殊部位的痘痘,比如說面部危險三角區的痘痘,擅自擠可能會引起顱內感染,導致嚴重的後果。

長了痘痘關鍵是明確診斷,基礎護理,僅作為治療的輔助,輕微的痘痘可以通過注意護理及飲食,得到自癒。但是有些情況是需要吃藥治療的,如果耽誤的話,會使病程遷延,甚至留下較嚴重的瘢痕。

戰痘是一個漫長且複雜的道路,在這期間,除了注意生活和飲食,更重要的是得到皮膚科醫生的指導,才能讓戰痘之路不那麼惱人。

結語:看了上面這些是不是恍然大悟呀,小編推薦的這幾個科學小密招你學會了嗎?這些可都是在生活中經常會遇到的一些常識問題,很多女生都是有一些錯誤的護膚認識,小編教你的科學護膚消痘痘可是很有用的,希望上述的這些內容可以幫助你,想要更多內容可一關注三九養生堂。 一個完美的肌膚是需要很多的保養的,長痘痘並不是一方面引起的,痘痘也是分好幾種的,一般是有青春痘以及一些粉刺等等,對於這些痘痘相信很多人也都是想盡辦法去除對不對,接下來小編就教你幾招讓你科學美膚消痘痘,趕快來學一下吧。

青春痘,也就是我們平常所說的粉刺、尋常座瘡,一般是發生在成年人的身上,發病率很高,男女發病率也分別高達54% 和40%,但是很多中老年也是深受痘痘的危害,但這並不是青春痘了,而是他原因造成的。

很多愛美女生為了能戰勝痘痘,花多少精力,多少銀子都不在乎。網上、電視廣告上各種「祛痘」產品賣得火熱。那些號稱「祛痘神器」的東西真的那麼管用嗎?長痘痘之後應該怎麼護理呢?今天我們就來談一談這個永不過時的話題。

白頭VS黑頭

有人好奇為什麼長痘痘時有白頭、也有黑頭?其實它倆形成原理是一樣的。皮脂腺分泌的皮脂不能通過堵塞的導管口,在毛囊皮脂腺中積聚而成的,完全堵塞導致的粉刺因封閉良好,就呈原始的白色;開放的粉刺不完全堵塞,皮脂被氧化了就呈黑色,就這麼簡單。它們在處理上也沒有大的區別。

護理皮膚應注意什麼?

適度清潔

痘痘的產生是因為毛囊皮脂腺導管的角質細胞增生,堵塞了導管,令皮脂無法排出,所以就有了我們常說的粉刺,一般的去角質的可以去除痘痘,清除毛孔,但是還是要注意一些問題:

1. 不要洗臉過勤,每日 2~3 次就夠了(早、晚及運動後),洗臉太頻繁容易損害皮膚屏障,有時還會導致皮脂腺泌脂增多,加重痘痘;

2. 水的溫度要適中,32~40℃ 為佳,過冷的水溫導致毛孔收縮,不利於清除毛囊角質,過熱則損害皮膚屏障;

3. 不要用力搓擦,也儘量不要用含磨砂顆粒的潔面乳,雖然可以暫時清除毛囊角質,但掌握不住分寸容易造成皮膚損傷,從長遠來看,增加了痤瘡炎症後色素沉著的風險。

保濕

很多的女生以為自己長痘痘的原因就是因為自己是油性的皮膚,就去使用一些去油脂的化妝品。但是去油脂並不是最好的,最重要的還是要保持皮膚的濕潤。

潔面後皮膚表面脂質減少,皮脂腺受到這個刺激會分泌更多油脂,如果不注意保濕,會使痘痘長得更多、更嚴重。理想的保濕劑應具備減少皮腺分泌、抗炎、修復皮膚屏障的功能。

1. 痤瘡患者的膚質通常為油性、混合性和中性。比較適合的保濕劑型為凝膠或者乳液,成分上建議選擇具有修復角質屏障功能的產品;不要用含硅油、動物油、凡士林的產品。

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