鼻塞、鼻涕到流⋯小心「過敏性鼻炎」找上門!中醫:按摩2穴位保養

鼻塞、鼻涕到流⋯小心「過敏性鼻炎」找上門!中醫:按摩2穴位保養

uho優活健康網 2024-12-31 15:15


58歲張先生患有過敏性鼻炎,受鼻涕倒流困擾至少5年,過去曾經接受過鼻中膈手術,但晚上睡覺時,仍然有鼻涕倒流的症狀。近年來,症狀愈發嚴重並影響睡眠與生活品質,於是決定去台南市立醫院中醫部就診,經中醫師調理之後,張先生的症狀有所減輕,生活質量也逐漸改善。


「過敏3兄弟」讓症狀加劇

台南市立醫院中醫部醫師陳奕任說明,過敏性鼻炎是常見的慢性過敏疾病,常伴隨鼻塞、流鼻水、打噴嚏等症狀;若鼻涕倒流會刺激喉嚨產生乾癢的感覺,常發出清喉嚨的聲音及慢性咳嗽,這些症狀可能是間斷性或持續性的出現,對病人的日常生活造成相當大的困擾。

要注意的是,當過敏性鼻炎與異位性皮膚炎、過敏性結膜炎聯手形成「過敏3兄弟」時,這些症狀更會互相加劇,嚴重影響病人的睡眠質量和生活舒適度。



過敏避免吃炸物、冷飲

陳奕任表示,這類型的患者腸胃較敏感,應避免食用刺激性強或不易消化的食物,如油炸、辛辣、冷飲和黏膩的食物,建議飲食中可加入豆漿、秋葵、納豆等具有滋潤作用的食材,有助於緩解症狀。

此外,進出溫度變化較大的地方時,應戴口罩以減少對呼吸道的刺激,並保持生活環境的清潔,使用空氣清淨機過濾空氣中的過敏原。這類型病人也較容易感到焦慮和緊張,建議可多做放鬆的休閒活動和舒展運動來減輕壓力。

陳奕任指出,張先生主訴鼻涕倒流伴隨眼睛癢、皮膚乾癢的症狀,並且已經嚴重影響到睡眠品質。早晨起床時,鼻子感覺比較水潤,大便1天1~2次屬於稀便型。平時,如果過於飢餓或睡覺時,容易感覺有胃食道逆流的情況,吃完飯後常會有明顯的不適感,導致他習慣少量多餐。

陳奕任脈診發現張先生脈相較為緊張,舌頭偏淡且有齒痕但不紅,給予茯苓、澤瀉、生薑、甘草、杏仁、紫蘇、陳皮、烏梅、柴胡、防風、五味子等中藥調理。1週後,張先生反映鼻涕不再像以前那麼水,變得較乾,胃酸的感覺也有所改善,皮膚有稍微好些比較不會癢。

陳奕任強調,過敏性鼻炎的治療核心在於調節整體健康、增強免疫力,從而達到長期的鞏固療效和治本的目的。平時在早晚睡前、起床後,可進行柔和的手肘曲池穴和腳部三陰交穴的按摩,時間可控制在2分鐘左右,這樣有助於保養身體。





歡迎加入《優活健康網》line好友,更多醫療新知搶先看!


本文授權轉載自《優活健康網》,原文為鼻塞、鼻涕到流⋯小心「過敏性鼻炎」找上門!中醫:按摩2穴位保養

熱門文章
瑞士國際航空班機緊急迫降 機組員傷重不治
瑞士國際航空班機緊急迫降 機組員傷重不治

Rti 中央廣播電臺

微熱山丘鳳梨酥產地標「中國台灣」 486先生開第一槍:別送我
微熱山丘鳳梨酥產地標「中國台灣」 486先生開第一槍:別送我

TVBS新聞網

案外案!趙露思被爆疑遭「前男友」傷害 3緋聞男星被點名
案外案!趙露思被爆疑遭「前男友」傷害 3緋聞男星被點名

中天新聞

樂團主唱阿利克搭跨年舞台墜亡 生前最後發文引粉絲哀悼
樂團主唱阿利克搭跨年舞台墜亡 生前最後發文引粉絲哀悼

中天新聞

登台半年就收攤!「日本漢堡排名店」悄歇業 顧客怒揭真相
登台半年就收攤!「日本漢堡排名店」悄歇業 顧客怒揭真相

TVBS新聞網

冷氣、微波爐要漲了!最快這時調漲 生活4家電價格恐全動
冷氣、微波爐要漲了!最快這時調漲 生活4家電價格恐全動

TVBS新聞網

快訊/驚!中部男確診麻疹「高雄趴趴走」 3大頁足跡曝
快訊/驚!中部男確診麻疹「高雄趴趴走」 3大頁足跡曝

記者爆料網

春晚前夕得知罹肺腺癌 劉謙第一時間反應曝光
春晚前夕得知罹肺腺癌 劉謙第一時間反應曝光

民視

李玉璽認愛「張兆志前妻」許允樂! 公司證實:給予祝福
李玉璽認愛「張兆志前妻」許允樂! 公司證實:給予祝福

中天新聞

鳳梨酥產地標「中國台灣」遭抵制 微熱山丘4點聲明:中國經銷商重新貼標
鳳梨酥產地標「中國台灣」遭抵制 微熱山丘4點聲明:中國經銷商重新貼標

上報Up Media

連吃排骨便當都出事  江美琪演唱會前緊急就醫 曝傷勢最新進度
連吃排骨便當都出事 江美琪演唱會前緊急就醫 曝傷勢最新進度

I-Media 愛傳媒

近八成挺開徵加熱菸稅捐 市議員:不要懲罰人民加稅搶錢
近八成挺開徵加熱菸稅捐 市議員:不要懲罰人民加稅搶錢

中天新聞

國內巧克力名店出問題! 稽查竟揪「原料過期快4年」
國內巧克力名店出問題! 稽查竟揪「原料過期快4年」

TVBS新聞網

籃籃不應援了…主持太忙爆引退 樂天揭合約「真實狀態」
籃籃不應援了…主持太忙爆引退 樂天揭合約「真實狀態」

CTWANT

日本流感爆發!網哀號發燒、咳出血 女星猶豫:網上一片全軍覆沒
日本流感爆發!網哀號發燒、咳出血 女星猶豫:網上一片全軍覆沒

CTWANT

影/壽山動物園獼猴被打死!闖黑猩猩區慘遭圍毆狂甩 慘叫聲超淒厲
影/壽山動物園獼猴被打死!闖黑猩猩區慘遭圍毆狂甩 慘叫聲超淒厲

記者爆料網

心碎百岳...高雄警官「登山10年沒下山」 妻聲請死亡宣告獲准
心碎百岳...高雄警官「登山10年沒下山」 妻聲請死亡宣告獲准

中天新聞

濟州航空2216航班空難 型男機長揭露驚人真相
濟州航空2216航班空難 型男機長揭露驚人真相

記者爆料網

快被充公了!7-8月「4張千萬發票」沒人領 1/6到期
快被充公了!7-8月「4張千萬發票」沒人領 1/6到期

中天新聞

73
0
分享