將頭髮梳順所使用的梳子，若能正確使用就可預防臉部皺紋及下垂，更可讓頭髮光滑亮麗喔！只需要每天梳頭就可做到，不試試看就太可惜了。
這次我們就將為大家介紹「梳頭所帶來的美肌及美髮效果」。
梳頭的驚人效果！ 有助於頭髮光澤及按摩
（1）增加頭髮光澤柔順
梳頭可去除頭髮上的灰塵或掉落的頭髮使其柔順，另外可讓頭皮皮脂傳遞到頭髮上使其充滿光澤。
（2）頭皮按摩效果使臉部緊實
許多女性都有頭皮僵硬的問題，這樣會是臉部肌膚拉提的力量變弱而引起皺紋，另外也會造成黑眼圈、掉髮、白髮、頭痛等問題。
梳頭皮可有按摩效果以促進血液循環及新陳代謝，頭皮血液循環變好也會使臉色變佳並使臉部整體緊實。
■天然或尼龍毛？ 選擇梳子的技巧
那麼要使用哪種梳子才好呢？日本頭髮綜合情報網「頭美人」負責人中川由香里小姐表示，最好根據目的來選擇梳子喔。
想要使頭髮有光澤、頭髮乾燥、受損的人最好選用以豬毛等天然毛製成的梳子，可減少對頭皮的刺激並減少靜電。
想要獲得按摩頭皮效果時最好選用尼龍毛製的梳子，毛尖圓滑的梳子對頭皮溫柔並減少摩擦，可降低對頭髮的負擔。
有效的梳頭步驟
（1）一開始先梳髮尾
先將打結的頭髮鬆開後從髮尾開始仔細的梳開，若馬上從頭頂開始快速梳開會使頭髮打結或斷裂，因此最好從髮尾開始仔細梳開。
（2）頭皮以適當力道
將梳子溫柔靠在頭皮上以適度力道往下梳，以感覺到宛如按摩般的舒服力道將頭髮整體進行梳理動作。
（3）從下往上梳頭創造蓬鬆感
最後從後頸處往頭頂從下往上梳，分成中間及左右共3部分進行，若總是同方向梳頭會是頭髮扁塌，從下往上的反方向梳頭可使髮根站立創造出蓬鬆感。
若想要保持頭髮或頭皮美貌最好在「睡前梳頭」，可讓頭皮血液循環變好並在睡眠期間使養分從頭皮傳遞到頭髮，梳頭時對頭皮的適度刺激感可讓副交感神經運作使睡眠品質提升，睡前最好使用自然毛製成的梳子。
以上動作既簡單也不花時間，請大家務必嘗試看看喔！
翻譯：ケイ
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