超簡單!以電子鍋就可以完成美味「司康食譜」!只需攪拌及按下開關,趕快動手為家人做一道美味料理吧~

超簡單!以電子鍋就可以完成美味「司康食譜」!只需攪拌及按下開關,趕快動手為家人做一道美味料理吧~

美忍者 2015-04-30 09:31

咖啡或拿鐵搭配上一點甜點就能感受到幸福的人也不少,但也會有「去咖啡廳又很麻煩」「想要悠閒待在家」的時候吧。

但便利商店的甜點又不太適合……此時家裡烘培時間能簡單完成的「手工甜點」就相當適合。

這次我們將為大家介紹適合午茶時間,只需要攪拌並按下開關就可完成的「電子鍋甜點」製作方法。

 

「電子鍋甜點」材料

【材料】(三人份電子鍋用)

・鬆餅粉・・・150~160g

・蛋黃果粉(lucuma powder)或砂糖・甜菜糖・・・10g

・優格・・・50g

・奶油・・・10g

・水果乾(這次使用蘭姆酒漬葡萄乾)・・・50g

【可期待的美容・健康效果】

・蛋黃果粉・・・為代替甜味料的超級食物,含有豐富β-胡蘿蔔素,也可期待抗老效果。

・甜菜糖・・・寡醣可調整腸內環境預防肌膚問題。

・優格・・・調整腸內環境預防肌膚問題。

・葡萄乾・・・可抗酸化或改善水腫、預防貧血、調整腸內環境,維他命B更可幫助生成美肌。

 

「電子鍋甜點」製作方法

【製作方法】

(1)以微波爐將奶油加熱融化。

(2)將水果乾切成適當大小。

(3)電子鍋內鍋放入鬆餅粉、蛋黃果粉、優格、奶油並攪拌均勻。

(4)在(3)裡面加入水果乾。

(5)以手腹將麵團壓平伸展。

(6)以橡膠刮刀在麵糰上畫痕並按下電子鍋開關(煮飯模式)。

(7)完成後再翻面並按下電子鍋開關,之後從電子鍋拿出放涼。

 

不需烤箱也能完成相當簡單吧,休假時就以手工司康來享受午茶時光吧,另外電子鍋會根據機種不同而有些許差異,有些也可能不適合拿來製作甜點喔,請大家記得確認說明書喔。!

翻譯:ケイ

 

【延伸閱讀】

※ 不為人知的「不發胖體質」養成方法是?

※ 真的假的!? 天氣熱狂喝冰水反而會變胖

※ 運動會長肌肉是騙人的!擁有美腿的秘訣大公開

 

本文出處;更多精彩內容請上《美忍者》;《美忍者》官方粉絲團;未經授權,請勿轉載!】

熱門文章
寶林老闆黎仿軒遭起底!開369萬頂級休旅車 欠千萬轉戰餐飲出人命
寶林老闆黎仿軒遭起底!開369萬頂級休旅車 欠千萬轉戰餐飲出人命

中天新聞

汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」
汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」

記者爆料網

李玉璽首次挑戰直播DJ!愛心刷屏引發抖內狂潮
李玉璽首次挑戰直播DJ!愛心刷屏引發抖內狂潮

今大條新聞網

致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知
致命元兇恐不只米酵菌酸!醫揭寶林案「救不了關鍵」:看亡者就知

TVBS新聞網

獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北
獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北

CTWANT

海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元
海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元

CTWANT

水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了
水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了

TVBS新聞網

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難
見面會「門票滯銷」!主辦宣布李多慧高雄場取消 認:時間人力太困難

中天新聞

女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐
女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐

CTWANT

煮飯慰勞看護被拒!女子怒「搞清楚地位」 全網不挺反轟:沒常識
煮飯慰勞看護被拒!女子怒「搞清楚地位」 全網不挺反轟:沒常識

TVBS新聞網

台灣周遭「閃電對流旺盛」!氣象專家警「這幾天」慎防雷雨
台灣周遭「閃電對流旺盛」!氣象專家警「這幾天」慎防雷雨

中天新聞

新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查
新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查

TVBS新聞網

北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏
北台灣變天!「雷雨胞將襲」影響程度曝 下周暖熱如夏

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝
郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝

TVBS新聞網

全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛
全台變天!大雷雨「南往北狂炸」連下5天 午後1地雨勢最猛

TVBS新聞網

好市多新品曝光!「超頂麵包捲」出爐 會員嗨翻:終於等到了
好市多新品曝光!「超頂麵包捲」出爐 會員嗨翻:終於等到了

TVBS新聞網

中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝
中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝

TVBS新聞網

詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因
詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因

中天新聞

64
0
分享